Doktorlara ve hemşirelere göre, şu anda insanları bizzat görmenin dozları ve değil

Covid-19 pandemi içinde arkadaşları şahsen görmenin güvenli olup olmadığını nasıl bilebilirim?

Kaç kişiyle takılabilirim?

Connie Steed, MSN, RN, Enfeksiyon Kontrolü ve Epidemiyolojisi Profesyoneller Derneği Başkanı, toplantıları küçük tutmayı söylüyor.

"Dışarıda 10'dan az kişiyi [ile toplama] öneren bazı rehberlik var" diyor Steed. "Ten benim zevkime göre biraz fazla. Bir grup büyüdükçe insanlar bu altı metrelik kuralı unuturlar ve birbirine yaklaşırlar. Ailem ve meslektaşlarımla deneyimime göre, şahsen altı veya daha az insanın çalıştığını düşünüyorum."

Çocuklar sosyal mesafe toplantısında yer alıyorsa, Steed kuralları anladıklarından emin olmak için. "Birbirimizi bir aile olarak görmek için birlikte olduğumuzu anladıklarından emin olmalısınız ama bunlar kurallar, birbirimizi korumaya yardımcı olmak için takip edeceğiz, hala birbirlerinin şirketinin tadını çıkaracakız" diyor.

Arkadaşları görmek için en iyi yer nerede?

Steed dışarıda takılmanın en iyisi olduğunu söylüyor. "Torunlarım var ve bu başladığından beri onlara dokunmadım" diyor. "Ama Anneler Günü'nde eve getirildiler ve içeri girmedik, gerçekten daha iyi olan temiz havada dışarıda kaldık ve sosyal olarak uzaklaştık ve güvenli bir şekilde ziyaret edebildik."

Dr. Plescia, parkta takılmak için buluşabileceğinizi ekliyor, ancak kendi açık alanınız varsa, insanları orada takılmaya davet etmeyi düşünebilirsiniz.

"Arka bahçenizse, işlerin arka bahçede nasıl gittiğini kontrol edebilirsiniz, insanlar için bir şeyler varsa mobilyaların nasıl düzenlendiğini kontrol edebilirsiniz, oysa bir parkta veya başka bir yerde bunun üzerinde biraz daha az kontrole sahip olabilirsiniz," diyor.

Birisi balkonuma ulaşmak veya tuvaleti kullanmak için dairemden geçebilir mi??

Evet, diyor Dr. Plescia. Ama herkesin belirli önlemler aldığından emin olmak isteyeceksiniz. "Herkesten şüphelenmek için hayattan geçmek istemediğiniz için değil, ama herkes enfeksiyonun potansiyel bir kaynağı olabilir ve durum, özellikle de insanların aslında bulaşıcı oldukları dönemler için bazen asemptomatik oldukları durumla," diyor. "Tüm yüzeyleri ve çeşitli kapı tokmağını gerçekten dikkatlice temizlemek için [tuvalette] bittiğinde özel bir noktaya değinmek isteyebilirsiniz."

Steed torunlarını evine götürdüğünde, banyoda dezenfekte eden mendiller bıraktı, böylece insanlar kendilerinden sonra temizleyebilir. "Evlerimizde ve banyolarımızdaki yatay hizmetleri rutin olarak temizlemeliyiz ve mutfaklar yüksek riskli yerlerdir" diyor. Ve eğer birinin içeri girmesi gerekiyorsa, bir seferde bir kişiyle sınırlandırın.

Birlikte ne gibi faaliyetler yapmak güvenlidir??

Sosyal açıdan uzak mekânlara alıştıkça DR. Plescia, işleri başlatmak için basit tutmayı söylüyor. Yemek servis etmek yerine sadece takılmayı ve sohbet etmeyi deneyin. Birini gördüğünüzde sarılmaya veya el sıkışmamaya alışmak yeterince zor. Birine bir çatal verecek kadar yaklaşmak istemediğini hatırlamak daha da zor. "Sadece o kadar uzak tutma alışkanlığını geliştirene kadar insanları çok dikkatli olmaları için uyarırdım" diyor.

6 feet aralıkta kalsak bile maske takmamız gerekiyor mu?

"Maske giymek en güvenli şeydir çünkü o zaman altı metreden biraz daha yaklaşırsanız, hala nispeten güvenlidir, çünkü maskeyi daha ek koruma alırsınız" diyor Dr. Plescia. Maske giymekte zorlanıyorsanız, Steed, maskeniz olmadan birkaç nefes almak için kendinizi toplantıdan kısaca çıkarmanızı önerir.

Ya arkadaşım ve ben sadece birbirimizi görecek bir anlaşma olursa? Maskesiz ve iç mekanlarda takılabilir miyiz?

"Bu korkunç bir fikir değil, ama dikkatli olmalısın" diyor Steed. "Eğer yaparsanız, ne yaptıklarını ve nereye gittiklerini bilecek kadar iyi bildiğinizden gerçekten emin olmalısınız. Ancak bu virüs hakkında anlamamız gereken bir şey, halka açık alanlarda yakalayabilmenizdir, bu yüzden birisi markete gidiyorsa ve yanlışlıkla birinin öksürdüğü bir yerde veya maruz kalma potansiyeli ne olursa olsun. Bu güvenilir arkadaşlarınız olsa bile asla yüzde 100 güvende değilsin."

Ya yaşlı veya diğer yüksek riskli bireyler, katılabilirler?

Şimdilik sanal ziyaretlere bağlı kalmak en iyisi. "Onlarla ziyaret etmek onlar için ek bir risk olabilir" diyor Steed. Torunları geldiğinde, kocası arka bahçede bir TV kurdu, böylece büyük büyükanne ve büyükbabalar bir görüntülü görüşmeye katılabilir. "Onları görebiliyorduk ve çocukların frizbi attığını görebiliyorlardı. Gerçekten harikaydı "diyor. "Partinin bir parçası gibi hissettiler ve onları güvende tutuyorduk."

Sabırlı olmayı unutma

"Bunun sinir bozucu olduğunu biliyorum. İnsanlar devam etmeye hazır, ancak sabırlı olun "diyor Dr. Plescia. "Bir şeyleri biraz gevşetme fırsatı var ve bu insanlar için iyi olacak, ancak insanlar sabırsızsa veya insanlar dikkatli değilse, bunun tekrar geri döndüğü bir döngüye girme riski taşıyoruz."