Bir milyon lezzet kombinasyonu oluşturmak için ihtiyacınız olan sadece 7 baharat

3. Biber tozu

"Bu benim sadece biberden daha fazlası için gitmem! Her zaman tuzsuz ve şekersiz bir organik versiyon arıyorum ve çorbalara, güveçlere ve marinatlara ekliyorum "diyor Jenkins.

4. KIRMIZI BİBER

Jenkins, hemen hemen her yemekte Cayanne Pepper'ı seviyor. "Yaptığım her şeye gidiyor! Cayenne, kemik suyu, çorba, humus, marinatlar ve yumurtaların üzerine serpilmiş harika tadı var "diyor. Tajín'in ne olduğunu hiç merak et? Daha fazla konuşma. Baharatlı sevgililerin hayatlarında ihtiyaç duydukları keskin ve sıcak çeşni.

5. KEKİK

"Sadece kurutulmuş kekik serpmekle kalmıyorum, aynı zamanda her şeye de koydum. Kekik, spagetti sosu, çorba ve İtalyan her şey için gidip mevsimçim ve salata soslarında harikalar yaratıyor. Ayrıca, kekik, antioksidanların yanı sıra C, E ve K, folat, B6 vitamini, demir, kalsiyum, magnezyum ve potasyum vitaminleri içerir "diyor blogcu.

6. Çin 5 baharat tozu

Çin 5 baharat tozu tarçın, rezene, karanfil, yıldız anason ve beyaz biber karışımıdır. Jenkins, "Marinades, bazı pişmiş ürünler, çorbalar, güveç, köriler ve kavrulmuş tatlı patateslerde en iyi baharatlarımdan biri" diyor.

7. ZENCEFİL

"Elinizde taze zencefil yoksa, kurutulmuş öğütülmüş zencefil lezzetli bir seçenektir! Isınma özellikleri, sonsuz tarif kullanımları ve anti-enflamatuar özellikleri için seviyorum "diyor blog yazarı.

İşte bir diyetisyen zencefil hakkında düşünüyor:

Daha da karmaşıklık için en iyi baharatları nasıl birleştirir

1. Tarçın + öğütülmüş zencefil + Çin beş baharat tozu bir çizgi

Jenkins, yulaf ezmesi, pişmiş ürünler, krep ve smoothies için mükemmel olan "ısınma karışımı" olduğunu söylüyor.

2. Kekik + biber tozu + Cayenne

Bu üçünü birlikte karıştırın ve mükemmel tavuk turşusu var.

3. öğütülmüş çırpma + biber tozu

Bu ikisini kızartmadan önce somonunuza serpin ve tadı kadar iyi kokan omega-3 açısından zengin yemek.

4. Turemeri + kekik

Jenkins, bu ikisini bir karnabahar (ve küçük bir ghee) ile birleştiriyor ve insanların saniyeler, üçte biri geri dönmesini sağlayan bir garnitür için.

5. Tarçın + Cayenne

Bu ayrıştırmayı tatlı patateslere serpin ve dumanlı tatlı bir lezzetle sonuçlanırsınız.

6. Cayenne + Zencefil + Tarçın

Tatlı için Jenkins, bu üst baharatları bir gurme için bir fincan koyu sıcak çikolataya eklemeyi seviyor, sizi çok tatlı rüyalarla yatağa gönderecek zengin bir bükülme.

Şimdi ileri git ve kendi lezzet kombinasyonlarınızı yapın.

Sebzelerle yemek pişirmek? Bu çeşitleri organik bölümde satın aldığınızdan emin olun:

Bu basit hile ile sebzelerde tatlılığı ortaya çıkarabilirsiniz ve bu baharat karnabahar, brokoli ve daha doyurucu, et benzeri bir lezzet verir.