Organizasyon Hack (ve Sağlıklı Malzemeler) Kilerinizin şimdi ihtiyacı var
Alanınızı düzene koymak, yemek hazırlamasını kolay ve sağlıklı atıştırmalıklar basitleştirir ve göz korkutucu bir görev olmak zorunda değildir. Ve kızarmış çam fıstığının arkasındaki avukatla dönmüş blogcu Lindsay Freedman için, titizlikle organize olan HQ'nun güzelliği kanıttır.
Onun gizli organizasyon hack? İşlevsel oldukları kadar fotojenik olan tel sepetler ve cam kavanozlar. “Cam kavanozlardaki öğeyi doğrudan görebilmenizi seviyorum” diyor. "Kiler'e güzelce sığarlar ve üst üste farklı kutuları tretris yapmak zorunda değilsiniz.”Ayrıca, iki oğlunun ve kocasının (“ Bilinen bir kiler Rummager ”, şaka), organizasyonunu mahvetmeden kolayca atıştırmalıklar bulabileceğini ekliyor.
Ve her zaman geri döndükleri bir öğe var: Justin's® yüksek kaliteli malzemeler sayesinde mega lezzet paketleyen fındık butters. Freedman, “Çocuklarım için bir PB&J yapıyor olsam da, bir smoothie'ye birkaç yemek kaşığı ekliyorum, ister doğrudan bir gece içkisi için kepçeliyor olsam da, sürekli fıstık veya badem yağı için ulaştığımı hissediyorum,” diyor Freedman. Justin'in klasik badem yağı sıkma paketlerini saklamak, ön ve orta merkezli, hareket halindeyken atıştırmalık yapmak için çok daha kolay.
Diğer olmazsa olmazlar hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin Freedman her zaman stoklar ve bazı büyük kiler ilhamı alın.
Yemek felsefen nedir?
Sadece kendi kendine dayatıldıkları veya bir hastalık nedeniyle diyet kısıtlamalarınız olduğu için, en sevdiğiniz lezzetleri ve hoşgörülerden vazgeçmeniz gerekmediğine inanıyorum. Lezzetli, çok yönlü, lezzetli yemekler yemeye çalışıyorum. Ve her zaman tatlı için yer kurtarıyorum.
Bu kilerinize koyduğunuzu nasıl etkiler??
İşlenmiş atıştırmalık yiyecekler yerine kilerimizde işlenmemiş, sağlıklı malzemeleri tutmaya çalışıyoruz.
Burada gördüğümüz öğeler hakkında konuşalım. Üst raftaki küçük kavanozda ne var?
Ah, bu maca tozu! Adaptojenlerin hormonları dengelemek ve vücudunuzun günlük stres faktörlerine yanıt vermesine yardımcı olmak için inanılmaz olduğunu duydum. Bu yüzden onları yapabileceğim rutinime dahil etmeye çalışıyorum. Smoothie'mize bir çay kaşığı maca tozu atmayı seviyorum, hatta lezzetli bir öğleden sonra pick-up için pişirilmemiş bir mutluluk topu.
Pick-me-up'lardan bahsetmişken, bu Justin'in fıstık ezmesi bardağı çok iyi görünüyor.
Kilerimde Justin bardaklarının güzel bir saklanması beni yapıyor yol çok mutlu. Küçük bir muamele için inanılmazlar-en sevdiğim şeylerden biri, tatlı tariflerim için çikolata parçaları yerine Justin'in bardaklarını doğranmış olarak alt ediyor. Organik ve glutensiz oldukları için, tarifi çok daha fazla yükseltiyorlar. Ve sonra daha fazla bitter çikolata çünkü, çikolata. Sadece orada olması gerekiyor.
Diğer kiler temellerinizden bazıları nelerdir?
Badem unu bir zorunluluktur. Pişmiş mallarımda o kadar yaygın bir bileşen, asla onsuz olmadığım. Eller aşağı, badem unu ile en sevdiğim şey benim chewy çikolatalı kurabiyelerim. Ayrıca muz ekmeği, kek ve pişirme fıstık ezmesi kurabiyeleri yapmayı seviyorum. Liste devam ediyor!
Ve görünüşe göre çok çeşitli tohumlar elinizde tutuyorsun.
Evet, beni iyi bir tohum serpintisini seviyorum. Kenevir tohumu, chia tohumu ve keten tohumları kilerimde bir elyaftır. Bu küçük adamların böyle beslenme güç merkezleri olmasını seviyorum! Salata, smoothie veya tost üzerine mükemmel bir serpme yaparlar.
Orta rafta pembe deniz tuzu?
Yalan söylemeyecek, güzel renk beni pembeye çeken şeydir Himalaya deniz tuzu. Ancak satın alma sonrası araştırmalarda, sofra tuzu çok işlendiğinden, doğal minerallerinden ve potansiyel sağlık yararlarından çıkarıldığını buldum. Sanki ikna edici olana ihtiyacım var, şimdi pembe deniz tuzu galiyim.
Neden meyveyi kilerde tutuyorsun?
Ön bahçemde bir limon ağacı var, bu yüzden genellikle bir sürü limonum var. Kilerimde, ruh hali vurduğunda su için dilimlemek için bir limon almak için özel bir yerim var. Çocuklarım bir atıştırmalık istediklerinde kiler açma eğilimindedir, bu yüzden birkaç elma ve muzları düz bir şekilde tutmaya çalışıyorum, böylece kolayca bir tane yakalayabilirler.
Siz ve aileniz için başka önemli atıştırma eşyaları nelerdir??
Kesinlikle çiğ fındık. Kocam ve ben her zaman kilerimizde dev fındık kavanozlarını tutuyoruz. İster bir atıştırmalık için hızlı bir avuç tutuyoruz, ister bunları tariflerimden birine ekliyor olsak da, fındık bir kilerdir. İki oğlum Aşk Kurutulmuş meyve, bu yüzden kuru üzüm, kurutulmuş kızılcık, kurutulmuş mango olsun, kilerimde biraz tutmaya çalışıyorum. Kapatmak ve atıştırabilecekleri kolay ve sağlıklı ikramlara sahip stoklanmış bir kiler olmayı seviyorum.
Justin's ile ortaklaşa
Fotoğraflar: Lindsay Freedman
