Protein Bar Carrie Underwood her zaman çantasında paketleniyor

Meşgul bir şarkıcı, giyim tasarımcısı ve annem Carrie Underwood gibi, enerji ve sağlıklı kalmak için neredeyse bir iş gereksinimi. Peki süperstar günleri boyunca güç vermek için yemin ettiği bir şey nedir?? Sağlıklı atıştırmalıklarla askıdan kaçınmak.

Kendi kendini tanımlayan bir "atıştırmalık kraliçesi" olarak, Amerikan idolü Kazanan onları "ne olursa olsun, her zaman, tüm çantalarımda tutar" diyor. Underwood için hazırlıklı olmak sadece onun dayanıklılığını değil, aynı zamanda odağını da korumakla ilgilidir. "Çünkü aç olduğumda açım Şimdi Ve sadece kan şekerinin düştüğünü hissedebiliyorum. Huysuz oluyorum ve düşünemiyorum "diyor.

"Çünkü aç olduğumda açım Şimdi."

Underwood, bitki bazlı bir diyet izler ve proteinin zorlu egzersizlerden kurtulmak ve enerjik kalmak için önemli olduğunu bilir. Bu yüzden vega olan en sevdiği protein çubukları olmadan hiçbir yere gitmeyeceğini söylüyor -kocası Mike Fisher, bir hayran. "Çikolata ve karamel ve çikolata fıstık ezmesi var. Çok iyiler."Ayrıca vegan dostu bir inek (" çok fazla lif var "diyor) ve Luna Bars'ı seviyor.

Ve nadiren sans atıştırmalıkları yakaladı, normal rotası boyunca hızlı, besleyici bir yemek bulabileceği yerde çalışmaya çalışıyor. "Çalıştığınız yere yakın yerleri bilmek yardımcı olur," diye tavsiye ediyor "Yazdığım yere yakın bir Panera var ve alabileceğim çorbalar var. Sadece biraz ilerlemeyi planlıyor."Zincirin gizli sağlıklı menu hack'lerini bilip bilmediğini merak ediyorum?

Underwood, sağlıklı atıştırmalıkların büyük bir hayranı olan tek ünlü değil. İşte Khloe Kardashian'ın Reg-Plus, Vegan, vegan, aralar arasında Tom Brady.