Yaz Sağlık Temelleri Candice Kumai olmadan yaşayamaz
Wellness Araç Seti'nizi kova listesi sezonuna kadar en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olmak için, iyi+iyi konsey üyesi Candice Kumai'den Mayıs ayından Ağustos ayından başlayarak sağlığını ve mutluluğunu Cilt Bakımı rutini ile başlatmak istedik.
Dışarıda tüm bu ekstra zamana rağmen, Kumai rejimi güneş koruyucu üzerinde katledilmeyle başlamıyor ve bitmiyor (her gün mineral formülü kullanmasına rağmen)-aynı zamanda UV korumasının altındaki cildinin sağlığına odaklanmak anlamına geliyor.
Kumai'nin cilt bakım rutini, sentetik bileşenler, koruyucular veya diğer sert kimyasallardan arınmış esasları sıfırlamakla başlar.
Bu, sentetik bileşenler, koruyucular veya diğer sert kimyasallardan arınmış temel konularda sıfırlama ile başlar, bu yüzden Kumai Boscia'nın botanik tabanlı ürünleri hakkında.
"Boscia'nın güzelliğe botanik yaklaşımını seviyorum," diyor Kumai. "Ürünleri temiz ve inanılmaz sonuçlar yaratırken cildi beslemeye yardımcı olan doğal malzemelerle dolu: cildim her zaman yenilenmiş, pürüzsüz ve canlı hissediyor."
Kumai'nin Fave Boscia Cilt-Kavurucular-Plus için okumaya devam edin, diğer sağlıklı yaşam, yaz boyunca güveniyor.
Boscia Luminating Siyah Kömür Maskesi, 34 $
Bu zahmetsiz, içi efektten (sans Instagram filtresi) oluşturmak paletinizi mükemmelleştirmekle başlar. Bunun için Kumai, siyah noktaları temizlemek ve gözeneklerin görünümünü en aza indirmek için soyma formülünde aktif kömür ve C vitamini kullanan Boscia'nın parlaklaştırıcı siyah kömür maskesine yemin ediyor.
Kumai, "Kömür maskesi herkes için bir mutlaka denenmesi gereken bir şey," diyor. "Kömür cildi arındırmaya yardımcı olur ve bu parlak, doğal parayı bırakır!"Makyaj gerekmez.
Bikini pembesinde s'well su şişesi, 35 $
"Yaz dışarı çıkmak, aktif olmak ve güneş ışığının tadını çıkarmak için en iyi zamandır," diyor Kumai. "New York'ta, yaz squash, mısır ve sulu domates gibi taze ürünler için çiftçi pazarına yürümeyi ve piknik için parkta arkadaşlarla buluşmayı seviyorum."
Ancak tüm bu (bazen terli) yaz maceraları, nemlendirilmiş kalmayı ekstra önemli hale getirir, bu yüzden Kumai daha sürdürülebilir ve anında doldurulabilir bir seçenek için gittiği her yerde s'well su şişesini tohumlar.
"Sulu kalmak için gün boyunca 10 bardak su içiyorum" diyor. "Serin, serinletici, basit ve gerçek bir yaz içeceği olarak nane, salatalık veya narenciye gibi taze otlar eklemeyi seviyorum."
Kintsugi Wellness, 30 $
Summer, Kumai'nin Orman Banyosu ve tüm mevsimlik ürünlerin tadını çıkarmak gibi sağlık uygulamaları için en sevdiği zamandır, ancak yeni kitabı (harika bir plaj okuması, btw) tüm yıl boyunca sağlıklı yaşamı nasıl dahil edeceğini öğrenmekle ilgilidir.
Kumai, "En yeni kitabım gerçek sağlıklı yaşamın gerçekte ne olduğu hakkında: Japonların besleyici zihin, beden ve ruh sanatı-atalarımın yaptıkları gibi," diyor. "Sonuç olarak, kendime saygı duyuyorum ve vücuduma dikkatle davranıyorum."
Matcha Love Powder, 12 $
Bitki infüzyonlu suyundan sonra, Kumai'nin tercih ettiği içecek, antioksidan güçleri ve C vitamini için Matcha'dır. Ayrıca, sürekli kafein artışı uzun yaz günlerinde size güç verecektir.
"Her sabah iki bardak matcha içiyorum" diyor. "Yeni kitabımdaki ünlü muz çikolatalı kurabiyelerime de lezzetli bir katkı!"
Boscia kaktüs su nemlendiricisi, 38 $
Yaz aylarında cildinizi nemlendirmek, kuru kış havasında olduğu kadar önemlidir, ancak zaten terlediğinizde yapışkan bir serum üzerine yayılmak büyük bir hayır teşekkürler.
Bu yüzden Kumai'nin bu yaz gitmesi, Boscia'nın yeni başlatılan kaktüs su nemlendiricisi, gecenin kraliçesi kaktüs ve aloe vera kullanan, hemen batan bir havadan daha hafif formülde büyük nem vermek için. "Nemlendirmenin yeni bir yolu," diyor Kumai. "Çok ferahlatıcı ve havalı!"
Özel parti mayoları, 99 dolar
Birkaç havuz tarafı öğleden sonrası olmayan yaz değil ve Kumai onun onu arsız tek parçalı takım elbiselerde geçirmeyi seviyor. "Klasik 90'ların tek parçasında seksi modern bükülmeyi seviyorum" diyor. Bunlardan birini takın ve bir Instagram fotoğraf çekimi kesinlikle Geleceğinizde.
Yeşim Yoga Harmony Mat, 78 $
Bir California yerlisi olarak Kumai, açık hava aktiviteleri ile ilgilidir (yürüyüş, sahilde yürümek ve sörfleri onun bazı favorileridir), ancak şimdi NYC, Yoga ve Barre'da yaşadığı için onun tercih ettiği hareket yöntemleridir.
Yaz ve tüm yıl boyunca- Yeşim yoga matına bolca zaman harcıyor. Kumai, "Günlük pratiğim için tonlarca desteğe sahip en iyi kaymaz paspas" diyor. "Vücudum hakkında iyi hissetmeyi seviyorum ve bu serbest endorfinler en iyi Uzun ve terli bir tane sonra!"
Boscia ile ortaklaşa
En iyi fotoğraf: Candice Kumai
