Vegan-Plus-Eggs diyetinin artık bir adı var veggan

Bir İsimde Ne Var? Bazı neredeyse veganlar için etiketler önemlidir ve şimdi yeni bir etiket var: Vegans.

Veggans, yumurtaları içeren vegan bir diyeti takip eder, ancak yine de diğer hayvan ve süt ürünlerini hariç tutar (süt dostu olan vejetaryen diyetinin aksine). Yahoo Health'e verdiği demeçte, “Veganizm insanlara çekici geliyor, ancak birçoğu çok kısıtlayıcı olduğunu düşünüyor” dedi.

Sonuçta, yumurtalar iyi bir demir, protein, D vitamini ve B12 vitamini kaynağıdır, bunların hepsi geleneksel bir vegan diyetinde eksik olabilir, New York City kayıtlı diyetisyen Jessica Cording Yahoo Health'e verdiği demeçte. Ve onlar harika Instagramable (#YOLKPORN).

Vegganizmin neden sosyal medyada kesin bir tabanı olduğunu açıklayabilir: Yahoo Health'e göre, Instagram'da 5.100 ve sayma-#Veggan gönderileri var.

Hashtag'i kullanıp kullanmasanız da, sizin için Veggan yaşam tarzıdır? Yoksa benimsediğiniz başka bir hibrit yaklaşım var mı?? Aşağıdaki yorumlarda kendi döneminizi paylaşın! -Alison Feller

Vegan (ve çiğ) yemekler için bir yumurta sevgilisi bile takdir edebilir, bu Rawsome Vegan Life'ın Yeni Yemek Kitabı'ndan bu lezzetli tariflere (yoğun hafta içi haftalar için go-tos dahil) göz atın.

(Fotoğraf: Foodies Feed)