Bunlar yıllık kadınların sağlık sınavınız sırasında ele alınacak 'büyük 5' konuları

Tüm bunları göz önünde bulundurarak, bir sonraki OB/GYN randevunuzda ortaya çıkacak büyük beş konu. Ve unutmayın: Bu, sizi sağlık açısından rahatsız eden her şeyi ve her şeyi ele alma zamanınızdır. Sorularınızı cevaplamaktan çekinmeyin.

1. Doktorunuzu Hayatınızda Yenilikler hakkında güncelleyin

Wilkinson, "Klinisyenlerinize, onları en son gördüğünüz şeylerin nasıl olduğunu hatırlatmanız ve son randevunuzdan bu yana bir süre geçtiğinde şeylerin değiştiğine veya aynı şekilde kaldığına dair bir güncelleme sağlamak önemlidir" diyor Wilkinson. "Bu, sağlığınızın temelini oluşturmanıza ve hangi sorunların veya ilaçların daha fazla tartışmaya ihtiyaç duyabileceğini belirlemenize yardımcı olur."Örneğin, diyetinizi değiştirdiyseniz, yeni bir egzersiz rutinine başladıysanız, reçetelerinizi bir telehealth profesyoneliyle değiştirdiniz veya yeni ağrılar ve ağrılar yaşadığını bildirmelisiniz. Bu şekilde, tam bir resim göz önünde bulundurularak sağlığınızda gezinmenize yardımcı olabilirler.

2. Onlara bekleyen seçmeli ameliyatlar hakkında sorun

Son iki yılda, COVID-19 hastalarının tedavisine öncelik vermek için birçok seçmeli prosedür duraklama yapıldı. "Elektif ameliyatlar beklemeye alındı, yumurtalık kistleri, fibroidler, endometriozis ve düzensiz kanama gibi önemli sorunların tedavisini geciktirdi" diyor Dr. Dweck. Elektif ameliyatlarınızdan herhangi biri duraklatıldıysa, jinekoloğunuzu güncellediğinizden emin olun, böylece bunları yeniden rezerve etmek ve ihtiyacınız olan herhangi bir takip bakımını almak için bir plan yapmanıza yardımcı olabilirler.

3. Rutin sağlık taramalarım ve aşılarımdan haberdar olup olmadığınızı sorun

Jinekologlar ofisindeyken, o gün hangi sağlık taramalarını alacağınız için size geçmelerini isteyin ve aile geçmişiniz değişmişse bunları güncelleyin. (Örneğin, bir aile üyesi son ziyaretinizden bu yana diyabet, kalp sorunları veya kanser geliştirdiyse.) "Yıllık check-up'ların önemli bir parçası, erken kanser ve cinsel yolla bulaşan hastalık belirtilerini kontrol etmek için meme muayeneleri, pap smearlar ve cilt muayeneleri gibi gösterimlerdir" diyor Wilkinson. Özellikle, dr. Dweck, meme, servikal ve kolon kanseri taramaları hakkında soru sormanızı önerir.

Wilkinson, "Klinisyeniniz ayrıca sizi güçlendirici atışlar gibi tetanoz, difteri ve boğmaca (TDAP) (TDAP) gerektiren aşılardan haberdar edecektir veya grip gibi yıllık olarak uygulanacak" diye ekliyor Wilkinson. Çekimlerinizde güncel olup olmadığınızdan emin değilseniz, devam edin ve doktorunuza sorun. Aşılar önlemenin önemli bir parçasıdır.

4. Onlara cinsel veya adet sağlığınızdaki değişikliklerden bahsedin

Döneminiz pandemi sırasında değiştiyse, jinekoloğunuza, "düzensiz adet döngüleri, önemli kramplar veya ruh hali değişimleri, olağandışı vajinal akıntı ve ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık bildirmek için harika bir zamandır. Başka bir şeyin devam ettiğine dair işaretler olun, "diyor Wilkinson. "Özellikle size önemli bir rahatsızlığa neden oluyorsa veya günlük yaşamınıza müdahale ediyorsa, sadece tolere etmek zorunda değilsiniz. Klinisyeniniz muhtemelen bu semptomları neden yaşadığınızı araştırabilir ve yardım etmenin yollarını bulabilir."Değeri ne olursa olsun, vulvas'lı insanların yüzde 75'i yaşamlarında acı verici seks yapacak-bu yüzden yalnız değilsin.

5. Aile Departmanında yaptığınız planları doldurun

Eğer bir aile isteyen biriyseniz, dr. Dweck, doktorunuza doğurganlığınızı sormanızı önerir. Korkutucu, ancak doktordan uzakta olan zaman, infertilite için risk faktörlerini artırmış olabileceğiniz veya bir yaş grubuna taşındığınız anlamına gelir, bu da gebe kalmayı zorlaştırır. Wilkinson, "Doktorunuz tiroidiniz ve tam kan sayımı (CBC) gibi bazı kan seviyelerini kontrol etmek isteyebilir.". "Üreme kararlarınızı ve gelecekteki çocuklarınızın sağlığını etkileyebilecek koşullar için kavram öncesi genetik testi dikkate almak için harika bir zamandır."

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.