Ünlülere göre bunlar en küçük antrenmanlar
Hollywood'da sadece iyi görünmenin eski günleri (şükürler olsun) geçti. Bugünün ünlüleri his İyi yemekten iyi yemek ve Buzzy Bevs ile deney yapmak, en sıcak inzivalarda haftalık olarak denemek ve bu günlük sağlıklı yaşam listesinde spor salonuna vuruyor.
Neyse ki, bu A-Listers'lardan bazıları Instagram ve Snapchat'teki en son fitness takıntılarını paylaşarak, yakında beklenen bekleme listesinde büyük bir başlangıç yapmanıza izin veriyor. (Teşekkürler, Gigi!)
Bazı denenmiş ve gerçek favorilerle karıştırılmış yepyeni bir stüdyo mahsulü var (bizden çıkamayız, SoulCycle) -Bir sahilden diğerine şu anda oturum açma sayfasında büyük bir yıldız gücü alan.
Ünlülere göre en vızıltı antrenmanlarını görmek için aşağı kaydırın.
Dognpound
New York City Tribeca'daki bu yeni stüdyo, Victoria's Secret modelleri için bir üreme alanı gibi görünüyor. Josephine Skriver, Jasmine Tootes ve Romee Strijd hepsi normal-ilk ikisi çok takıntılı, egzersizlerini yeni bir Instagram hesabında belgelemeye bile başladılar. Superstar Dara Hartman gibi kişisel eğitmen aracılığıyla sunulan Dogpound'un HIIT antrenmanları, geleneksel boks hareketlerine vurgu yaparak zorlu aralıklarla modellere (veya siz) liderlik etmek, atlama ipi, atlama ipi ve tartışma.
Gotham Spor Salonu
Genel olarak boks spor salonları fit ünlüler için bir sıcak nokta olsa da, bu New York City spor salonu listenin başında. Ringde bire bir seanslar için glam butik fitness dersleri, Gigi Hadid, Adriana Lima ve Demi Lovato gibi ünlüler, stres atan, tam vücut egzersizini seviyor gibi görünüyor.
Body by Simone
Dışarıda birçok dans-kardiyo kraliçesi var, ancak Simone de la Rue kendini ünlüler arasında favori bir eğitmen olarak kurdu. Julianne Hough, düzenli ve çoğu zaman arkadaşları Nina Dobrev ve Sarah Hyland yedekte. Taylor Swift'in bile Los Angeles'tayken göründüğü biliniyor (bazen paparazzi merceğinden kaçmak için sert önlemler almasına rağmen).
Soulcycle
Modaya uygun eğirme stüdyosu yavaşlama belirtisi göstermiyor. Michelle Obama'dan Jake Gyllenhaal'a kadar herkes çeşitli yerlerde tespit edildi ve ünlü listesi büyümeye devam ediyor. Lea Michele, haftada en az bir kez tanınan stüdyoda bir atış gönderen David Beckham, oğlu Brooklyn ile sınıfa sık sık eşlik ediyor ve Lady Gaga'nın sahip olduğu söylentileri iki Ruh onaylı bisikletlerSeyahat ettiğinde tur otobüsünde.
Yükseliş Ulus
Bu yenilikçi stüdyo, yürüyüş ve tırmanma hareketlerini alır ve yakın zamanda tepelere gidemezseniz içeri getirir. En büyük hayranlarından biri? Jennifer Aniston, sağlıklı kalmak hakkında bir iki şey bilen. Yıldız hala yogayı sevmesine ve koşu bandında koşmasına rağmen, bunun "çok harika bir egzersiz!"Ve Los Angeles'tayken onu sıkmaya çalışıyor. Diğer ünlü hayranlar arasında Ashley Green ve Super Fit Nina Dobrev.
Şekil evi
LA'daki Netflix ve-Fild stüdyosu, ünlü dünyayı fırtına ile alıyor çünkü geleneksel antrenmanlardan 180. Urban Sweat Lodge, kilo kaybı, cilt sorunları, uykusuzluk ve stres seviyelerine yardımcı olduğu söylenen uzak kızılötesi ısı kullanıyor. (Cidden, nereye kaydolurum?) Selena Gomez bir süper fan ve Sophia Bush, Betty Who ve Emmanuelle Chriqui.
Ünlüler sağlıklı kalmak için her zaman büyük çaba sarf etti, ancak bunlar ünlülerin yolda formda kalmak için yaptığı en çılgın seyahat hacklerinden 7. Ve genellikle bir ünlü gibi nasıl geri çekileceklerini sağladıklarında devam ettiklerinde devam ederler.
