Bu bağırsak dostu maya krepleri, waffle ve yaban mersini kekleri, mikrobiyomunuzu her ısırıkla dengelemeye yardımcı olur
5 lezzetli maya atma tarifleri
1. Sourdough Krepleri atar
Brunch'ın temelde eksik olduğunu söylemek güvenlidir. Ve kutulu bir gözleme karışımı bir tutamda harika olsa da, onları sıfırdan yapmak için çok ödüllendirici bir şey var. Gerçekte, DIY gözleme karışımı yapmak son derece unlugsed. İhtiyacınız olan tek şey un, süt ve yumurta gibi kiler çipli malzemelerdir. Bu nedenle, basit bir tarif ekstra bir lezzet ipucu vermek için, Modern Farmhouse Eats tarafından yapılan bu tarifte olduğu gibi, maya atılışını arayın. Umarım akçaağaç şurubu dokunur ve gitmeye hazır.
Tarifi alın: Sourdough Krepleri atar
2. Maya atma kraker
Belirtildiği gibi, hamur mayası atma büyük bir mayın olmasa da, bu maya gibi küçük kaşık çiftliğinin atma krakerleri gibi çok fazla yükselen aksiyon çağrısında bulunmayan tarifler için mükemmeldir. En iyi kısım? İhtiyacınız olan tek şey dört malzemedir: Mourdough marş atma, eritilmiş tereyağı, kuru otlar ve tuz. Evet, hepsi bu, millet.
Tarifi alın: Maya atma kraker
3. Sourdough atma pizza hamuru
Tek Kelime: Pizza. Daha da anlatmalı mıyım? Pizza yapmak için bir bahane zaten kendi başına yeterince ikna edici değilse, bu maya pizza hamuru tarifi kiler mama tarafından atılır, lezzetli bir yemek yaparken yiyecek atıklarını azaltmanızı sağlamanın en kolay yoludur. Artı, ekstra yaparsanız, bir sonraki pizza partisi için hamur toplarını kolayca dondurabilirsiniz.
Tarifi alın: Hızlı, maya dışı maya atma pizza hamuru
4. Mourdough Waffle atma
Seni duyuyoruz. Gerçekten bir gözleme insanı değilsin, ama waffle kesinlikle senin reçel. Sizin için iyi haberlerimiz var çünkü bu maya bu hamurgus, küçük kaşık çiftliğinin waffle'larını kesinlikle hayal kırıklığına uğratmayacak. Hatırlanması gereken tek şey, hamurunuzu önceden hazırlamak ve bir gecede yerleşmek için zamanınız olmanızdır. Temel olarak, bütün gece kahvaltıda yiyeceğiniz waffle'ları hayal edeceksiniz. Üzgünüm, üzgünüm.
Tarifi alın: Muarnuz waffle (veya krep)
5. Mourdough Blueberry Muffins'i atar
Baker'ın şapkasını atın çünkü yakında on beş spatula'nın ev yapımı maya atma Blueberry Muffins tarifini atacaksın. Güven: Mükemmel yaban mersini-turuncu lezzet artı vanilya ile nemli, hassas ve ufalanırlar. Baygınlık. Ama hepsi bu değil. Baştan sona kesin olarak sadece 32 dakika içinde hazırlar. Yıkmak için sadece 10 dakikalık hazırlık çalışması ve 22 dakikalık pişirme süresi. En zor kısım, doğrudan kazmadan önce soğumalarını beklemek olacak.
Tarifi alın: Mourdough Blueberry Muffins'i atar
Bir diyetisyen gluten 101'e girer:
En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.
