Bu tip 1 diyabet savunucuları, siyah diyabetik deneyimleri aydınlatıyor

İlk olarak Tip 1'in ötesinde topluluk yöneticisi Tiana Cooks'u Instagram'da buldum. 2014'teki T1D tanısından bu yana, Cooks diyabet topluluğunda kendisi için bir isim yaptı. Tip 1'in ötesindeki rolünde, panel tartışmalarının etkili olduğundan ve farklı arka plan ve yarışlara sahip hoparlörleri içerdiğinden emin olur. Ancak en büyük tutkusu, diyabet topluluğunda büyük bir konuyu geliştirmektir: Diyabet Kampları'ndaki Çeşitlilik.

Diyabet kampları genç diyabet hastaları için önemlidir, diyabet yönetimini öğrenmelerine ve diğer diyabet hastalarıyla bağlantı kurmalarına izin verir. Ne yazık ki, bu kamplar herkes tarafından erişilemez ve yeni teşhis edilen BIPOC çocuklar genellikle onlardan izole edilir. 2018 yılında yapılan bir araştırma, ülke çapında diyabet kamplarında kampçıların yüzde 83'ünün beyaz olduğunu buldu. Çoğu Siyah ve Kahverengi Diyabetliler Temel ve İstikrar Diyabet Kamplarının sunduğu için, çoğumuz kendimizi diyabetle gelişmek için bilgi veya topluluk desteği olmadan buluruz.

"İnsanların sizin gibi insanlar tarafından çevrelenmenin ne kadar önemli olduğunu fark ettiğini sanmıyorum" diyor Cooks. "Diyabet kamplarının erişilebilirliklerini ve kapsayıcılıklarını artırması gerekiyor. Bu alanlarda daha fazla temsil ve çeşitlilik görmek isterim."Amerikan Diyabet Derneği'nin yardımıyla Cooks, 2014 yılında yerli Colorado Springs'te bir diyabet kampı kurdu. "20 kampçı ile bir günlük bir kamp olarak başladık" diyor bana. "Ve geçen yıl, şu anda üç günlük kampımızın birçoğu siyah ve kahverengi olan 100'den fazla kampçı vardı."

Cooks'un Young Bipoc T1DS'yi destekleme tutkusu muazzam bir etki yarattı. Birlikte çalıştığı gençler- sevgiyle "Diabuddies" olarak adlandırdığı kim- benim gibi aşçılara bakıyorum. Peksi, onun sağlığını etkilediğini hissettiğim için şaşırdım. "Zihinsel olarak bana teşhis edildiğimde olduğundan daha fazla zarar görmeye başlıyor," diye paylaşıyor, stresin hastalanmasına neden olduğunu ekledi.

Aşçıların ikinci ifadesi akraba. Diyabetimi kontrol etmenin bir aracı olarak uzun zamandır stres yönetimi ile mücadele ettim ve çalışmalar kortizolün (aka stres hormonu) kan şekeri seviyelerini hızlandırabileceğini gösterdi. Bu, stres yönetiminin özellikle diyabetli insanlar için önemli olduğu anlamına gelir. Durumumla birlikte gelen nüanslı stres faktörleri ve Amerika'da siyah bir kadın olmak arasında, stresi yönetmek karmaşık bir çabadır.

Cooks, platformlarının ağırlığını hisseden tek içerik oluşturucu değil. Eritre Mussa Khan, Diabetics'in bir şeyleri yapıyor içerik yaratıcısı, stres, siyahlık ve travmanın diyabeti nasıl tetikleyebileceğini ilk elden bilir. "Deneyimlerim biraz garip çünkü tip bir diyabet teşhisimi 11 Eylül ile ilişkilendiriyorum" diyor. Khan, aynı zamanda bir Mescidi (İslam ibadet yeri) olan bir İslam okuluna gitti ve saldırılardan hemen sonra bir ateş vardı. Mussa ailesi daha sonra ülkeyi güvenlikleri için terk etmeye karar verdi. "Babam beni ve kardeşimi yurtdışına götürdü, bir süre Almanya'da aile ile kaldı. Ve Ocak'a kadar geri dönmedik [2002]. Eve geldikten bir hafta sonra teşhis edildi."

Cooks gibi Khan, teşhisinden kısa bir süre sonra diyabetik topluluk içinde çalışmaya başladı. O ve erkek kardeşleri, Black T1DS ve aileleri için Dallas'taki Diyabetik Gün Kampı'na Camp New Horizons'a katıldı. 13 yaşındayken Khan eğitimde danışman oldu. "Hiç bu kadar çok insanın yardım etmesi gerektiğini fark etmedim. Diyabet ile yolculuğumun başlarında, savunuculuk tohumum vardı."

2020 yılına kadar ilerleyin ve Khan deneyimlerini sosyal medyada paylaşmaya karar verdi. "Sırt çantamda ne taşıdığım hakkında rastgele bir yazı ile başladım. Bir sürü beğeni veya yorum alamadı, ama beni tanıyan insanlardan sadece hayatta olmak için günlük olarak bu kadar hazırlamam gerektiğini bilmediklerini söyleyerek bir ton mesaj aldım."İş yerinde bir nöbetten sonra Khan, sosyal medya platformlarında daha da açık olması gerektiğini fark etti. "İş arkadaşlarım bir diyabetik yazdığımı bilmeseydi ölürdüm. Bu beni sosyal medyada ve ötesinde daha fazlasını yapmaya itti ve işimin şimdi ne olduğunu çığ içine çekti."

Diyabetliler yaparken Khan, platformun siyah ve kahverengi diyabet hastalarını etkileyen sorunları tartışmasını sağlar. Khan, podcast serisinin bir diyabetikten daha fazlası olduğunu söylüyor, bugüne kadarki en gururlu başarısı. Dört bölümlü seride, diyabetik topluluğun 15 BIPOC üyesi, deneyimleri, mücadeleleri ve siyahlık ve diyabet hakkındaki düşünceleri hakkında konuştu. Khan, "Bu aslında siyahlık ve ötekilik ve daha iyi olmak için bir topluluk olarak neler yapabileceğimiz hakkında bir dizi," diye açıklıyor.

Khan'ın Haklısı. Diyabet topluluğunun, geçen yıl bol miktarda netleşen kapsayıcılık ve siyah diyabetik deneyimleri vurgulamak için daha fazlasını yapması gerekiyor. Khan, "Juneteenth [2020] 'de yedi siyah diyabetik kadın diyabetik çevrimiçi topluluk tarafından ciddi şekilde taciz edildi." Diyor. "Onlar için kimse ayağa kalkmadı ve BLM hareketine yanıt olarak diyabetik kâr amacı gütmeyen kuruluşlar tarafından itilen içerikte temsil eksikliği vardı."

Khan, çevrimiçi diyabetik alanları gözlemledi Siyah seslere yer açamadı, bu da ona diyabetikten daha fazlasını yaratması için ilham verdi. "Fort Worth'da polis departmanı tarafından burada öldürülen bir tip bir diyabetik olan Atatiana Jefferson hakkında konuşmak istedim" diye açıklıyor. "Polis vahşetinin bizi nasıl etkileyebileceği hakkında konuşmak istiyorum. Vücudumuzda taktik silahlara benzeyen bir şeyler taşıyoruz. Bir pompaya yanlış bakarsanız, silah gibi görünüyor."Siyah diyabetlilerin günlük yaşadığı bu stres faktörleri hakkında nadiren konuşmalar duyuyoruz. Bunun gerçeği ezici ve sadece stresin hayatımı ve sağlıklı yaşamımı nasıl etkilediğinin yüzeyini çiziyorum.

"Kesinlikle zor,". "Tüm bu kimliklerin birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğini düşünmeye başlıyorum."Cooks ve Khan gibi, Newman da sosyal medyada diyabetle ilgili deneyimleri konusunda inanılmaz derecede samimi. 2018'de bir blog T1D_DAN ve 2020'de Talking Type One adlı ödüllü bir podcast başlattı. Her iki proje de diyabetiyle hissettiği izolasyondan ilham aldı. "Sadece başkalarına yardım etmeyi düşündüm çünkü özellikle komplikasyon teşhisi konduğunuzda ve başarısız olduğunuzu hissettiğinizde, kendimi yalnız hissettiğim zamanlar oldu," diyor Newman.

Diyabet hastaları, özellikle de siyah erkekler topluluğunu bulmak, Newman Finding Solace'da önemli bir rol oynadı. "Bir yandan, ben siyah bir adamım ve 'güçlü' olmalıyım ve diğer yandan beni bazen yenilmiş bırakan bu hastalığa sahibim" diye açıklıyor. "Tip One ile diğer siyah erkeklerle bağlantı kurabilmek bana gerçekten yardımcı oldu. Diyabet çevrimiçi topluluğunun ön saflarında daha fazla siyah adam görmeye başlamalıyız ve umarım seslerimizi yükseltmeye yardımcı olabilirim."

Phylissa Deroze benzer motivasyonlara sahiptir. 2011'de teşhis konulduğunda, Deroze "diyabetle gülümseyen siyah bir insanı gördüğünüz bir alanı aradı ve bulamadım. Yaklaşık bir yıl aradım."Deroze, yolculuğunu sevdiklerinizle paylaşmak için hastane yatağından yenilmeyen tanısı koydu.

"Pek çok soru tarafından bunalmış ve üstesinden geldim ve diyabetli arkadaşım yoktu," diye paylaşıyor. "İlk blog yazımı yazdım çünkü hikayeyi tekrar tekrar aileye ve arkadaşlara anlatmak için duygusal bant genişliğine sahip değildim."Çok daha büyük bir şeye dönüştü ve şimdi Derzoe ​​T1D topluluğunda bir titan. Popüler Instagram hesabı Black Diabetik Bilgisi, topluluğumuzda benzersiz bir şeyle doludur: Siyah diyabet hastalarına uyarlanmış içerik.

"Benden çok daha büyük," diyor Derzoe ​​hesabından. "İnsanlar sayfama gelebilir ve gülümseyen ve gelişen diyabetle yaşayan siyah insanları bulabilir. Siyah doktorlar, diyabetik dostu güney tarifleri, siyah dualar bulabilirler-ne olursa olsun ne olursa olsun."

Diyabet sahibi olmak yorucu, korkutucu ve çoğu zaman ezici. Siyah olmak zamanlarda benzer hissedebilir. Ancak her iki kimliğe sahip olmanın en zorlu yanı, mahsurluktur. Her zaman acımda, fiziksel ve duygusal olarak yutulmuş hissettim. Ama Tiana, Phylissa, Eritre ve Dan'ı bulmak bana dönecek ve öğrenmek için bir topluluğum olduğunu gösterdi. Ve sadece bir şeye ait olduğumu bilmek, yaşadığım şeyden geçen insanlarla, köşeyi iyileşmeye doğru çevirmeme yardımcı oldu.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Siyi+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.