Bu kitap, sağlık dünyasının “Devil Wears Prada” dır

Bir kadının altın "feminist" kolye giydiği harika bir sahne var, görünür çelişkiyi görmeden Instagram'daki flabını hevesle yüzleşiyor. Orada neler oluyor?

Bu gerçekten bana oldu! Antigua'da oldu. Güzel ve formda olan ve mükemmel bir bikini olan sağlıklı bir kızla birlikteydim. Ya çocuklarına ya da karnına facetune yapmak istedi-Ve bana ait. Plajda mayoda ekstra kilo aldığım “kız gücü” kıyafetini giyen bir kız tarafından söylenmem gerekmiyordu. Onlar hakkında olumsuz olmak yerine, bence bu en şaşırtıcı hikaye olacak. Bana aşk kollarım olduğunu söylediğin için teşekkürler. Teşekkür ederim.

Bir karakter, erkek patronu tarafından yağdan doğan bir fitness bağımlılığının onu her zamankinden daha fazla kadın arkadaşlarla daha fazla zaman geçirmesini sağladığını yansıttığını da sevdim.

Bu, üçüncü kitap için düşündüğüm bir başka büyük trend: Üçüncülük. Spor salonu potansiyel olarak yeni kilise, din, starbucks. Bu, fitness ve sınıfların ve bir tanrıça ya da bir guru sahibi olmasının diğer nedeni budur: ne olacağını bilen garip bir anda ve bu topluluğa sahip olmak sizi daha mutlu ediyor. Sosyal medyaya kıyasla IRL'nin sahip olduğunuz arkadaşlar… gerçekten karşılaştırma yok. Büyüleyici ve sınıflar aracılığıyla büyük bir şey olacak. Bazıları [Alkolikler Anonim] toplantısına gidiyor, şimdi diğerleri bir barre sınıfına veya Taryn Toomey sınıfına gidiyor. Howard Schultz bunu artık bu büyüye sahip olmayan Starbucks ile yaptı, ancak o zaman üçüncü sırada bulundu. Gerçekten sınıfın ötesine geçer; Bu sınıflarda başlatılan şey. Kimsenin bir iPhone getirmediğine dikkat edin-gerçek bir fiziksel, zihinsel bağlantı gerçekleşiyor.

Fitness sahnesi sadece kadınları kilo kaybına takıntılı hale getirmek için bir araç mı? Yoksa dönüştürücü bir etkiye sahip olduğunu görüyor musunuz??

Benim için güçlendirici. Sanırım yıllar önce bir kadının terli veya güçlü olması gerekmediği değildi. Şimdi bunlar olmak için bir kadın olarak ilham verici ve güçlendirmektir. Benim için, şahsen, sadece fitness sahnesi hakkında çok, çok olumlu şeyler görüyorum, gerçekten olumsuz bir şey yok. Fiyatlandırma sorununun ilginç olduğunu düşünüyorum. BT dır-dir Çok pahalı, ama yepyeni bir endüstri yapıyorlar ve iş yaratıyorlar. Çok zengin kadınlar ödeyebilir ve isteyebilirse, neden olmasın? Bu, diğer insanlara ödeme yapıyor ve iş dışı dansçılar için çok inanılmaz bir fırsat yaratıyor, örneğin.

Fitness sahnesine yakın olan herkese, tanıdık markalar ve figürler için oldukça açık bir imalar var, ancak adıyla değil. Fabletics gibi diğerleri bahsediyorsunuz. Bu kararları nasıl verdin?

Aslında düşünmedik. Fabletics'ten bahsettim çünkü Kate Hudson'ı seviyorum ve onun herkesin alacağı büyük bir kitlesel pazar olduğunu düşündüm. Kimin kim olduğu sorulmaya devam ediyor, ama bir şey söylersem dava açacağım! Kimse kimse. Orada çok sayıda harika sağlıklı yaşam uzmanı ve meraklıları var. Birçoğu sarışın ve sıska oluyor. Hepsinden ilham alıyoruz… etrafın ve her yerde.

Hangi sınıflar için bir bağımlısın?

Kara Liotta ile Flybarre'ye takıntılıyım. Abs ve çekirdek dersi ölmek istemeni sağlar. Dünyadaki en zor şey! Ben de Bari ve sahibi Alexandra Bonetti'yi seviyorum. O muhteşem. Ve Hamptons'da Todd Mendiola'yı Doğu Hampton'daki Volan'da alıyorum. Ben de her yerde yürüyorum.

Ve bu yaz şık tote'unuzda daha fazla plaj okuması var: Bu 10 kitap, sağlıklı içericilere göre hayat değiştiriyor ve bunlar Yılın En Buzz Wellness Kitapları (şimdiye kadar).