Bu lezzetli vegan donut tarifi, sağlıklı kiler zımbalarından başka bir şey gerektirmez

Bir dahaki sefere dolaplarınıza bakarken, atıştırmalık için tatlı bir şey bulmaya çalışırken, bu paleo ve vegan donut tarifini yapın. Kesinlikle hayal kırıklığına uğramayacaksın.

Paleo ve Vegan Donut tarifi

İçindekiler
Donuts:
1 su bardağı çekilmiş medjool randevuları
1/2 su bardağı badem sütü
1/2 su bardağı badem yağı
1 çay kaşığı vanilya özü
1/4 su bardağı hindistancevizi unu
1/4 su bardağı tapyoka veya ok atlama nişastası
1/2 çay kaşığı kabartma tozu
1/4 çay kaşığı tuz

Yaban mersini sır:
1 su bardağı dondurulmuş yaban mersini
1/2 su bardağı hindistancevizi yağı
2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
1/4 su bardağı süt dışı süt

1. Fırını 350 ° F'ye önceden ısıtın. Tarihleri, sütü, badem yerini ve vanilyayı karıştırın.
2. Malzemelerin geri kalanını ekleyin ve birleştirmek için düşük hızda karıştırın.
3. Yağlanmış bir çörek tavasına verin (Amazon'dan bu seçeneği deneyin) ve üstleri düzleştirin. 350 ° F'de 20 ila 22 dakika pişirin.
4. Sır için, yaban mersini çözün ve püre haline getirin, sonra sadece meyve suyu almak için süzülür. Hindistan cevizi tereyağını eritin.
5. Pürüzsüz olana kadar yavaşça süt ekleyen tüm malzemeleri bir araya getirin.
6. Donutlar serin olduğunda, sır ve sprinkles ile üst. Yemek yemek!

Daha fazla tatlı fikir için bu vegan ve glutensiz çikolatalı kurabiyeleri deneyin. Sonra yıl boyunca şaşırtıcı tadı olan paleo balkabağı ekmek tarifini yapın.