Bu sağlıklı çikolata tatlısı sıfır eklendi ve hala tamamen lezzetli

Üçüncü önemli bileşen Yüce Avokado. Bitter çikolata biraz doğal şeker içererken, avokadodaki sağlıklı yağlar kan şekeri seviyelerini sabit tutmaya yardımcı olur. "Avokado'daki yağ, yemeğe krema ekler ve lif daha dolu hissetmemize yardımcı olur ve sindirime yardımcı olur," diyor Ridgen, faydalarını daha fazla vurgulayarak. Bonus: Avokadolar da daha iyi uykuya bağlıdır.

Bitter çikolata, çiğ kakao ve avokado dışında, bu avokado köpük tarifi çok az malzemeye sahiptir Ve Yaklaşık 20 dakika içinde bir araya geliyor. Tam olarak nasıl yapıldığını izlemek için videoyu izleyin.