Daha iyi bir insan olma yolunu çizmek mümkün mü??

En son bir masa oyunu oynadığınızı düşünün: Muhtemelen arkadaşlarınızla çevriliydiniz ve belki birisi kaybettikten sonra yarım saniye kötü bir spordu (hey, işler yoğunlaşabilir!). Ama çoğunlukla, sessiz bir gece geçirmek hem eğlence hem de ruh için iyidir.

Tahta oyunları sadece o oyunlar olsa da-ebeveynlerinizle şeker arazisi oynama noktasını çok aştığınızda size değerli yaşam dersleri öğretme gücüne sahipler. Sadece diğer insanlarla aynı odada oturmakla kalmıyorsunuz, telefonunuzdan ve diğer teknolojilerden uzakta-bu günde çok nadir bir olay ve yaşta, aynı zamanda bir deneyim paylaşıyorsunuz, Annaliese Griffin-Editor Başkanı Brooklyn merkezli dergi "bazı oldukça nerdy çevrelerde" seyahat ettiğini kabul eden-.

Yönetim kurulu oyunları ayrıca, tehdit edici olmayan bir ortamda çatışmayı deneyimlemenize izin verir, size nasıl daha güzel, daha saygılı bir kişi olacağınızı öğretir.

İzolasyon depresyon ve kaygı ile bağlantılı olduğundan, bir scrabble oyununun izniyle gelen beraberlik, hayatınıza bazı büyük olumlu titreşimler getiriyor Ve Akranlarınızla daha güçlü bir bağlantı kurmanıza izin verir. Tahta oyunları ayrıca, tehdit edici olmayan bir ortamda çatışmayı deneyimlemenize izin veriyor, diyor Griffin, size nasıl daha güzel, daha saygılı bir kişi olacağınızı öğretiyor-arkadaşlarıyla bir oyun gecesinden gerçek hayat senaryolarına kolayca tercüme eden beceri.

Geceyi Catan'ın yerleşimcileri veya arkadaşlarla insanlığa karşı kartlara gülerek geçirmek için programınızda bir süre engellemek, en canlandırıcı yüz maskesi bile üst düzey bir öz bakım eylemidir. (Tamam, iyi, bu yakın bir çağrı.) Sonunda herkes kazanan, son puan ne olursa olsun.

İşte bu yüzden #squadcare beklediğiniz yeni kişisel bakım olabilir. Ve biraz yalnız zamana ihtiyacınız olduğunda, Jennifer Aniston'un tavsiyesini kullanın.