4 porsiyon verir
İçindekiler
Salata için:
1 bardak karahindiba yeşillikleri, ince doğranmış
2 bardak pişmiş kinoa
1 8 oz artık Alaska Somon Fillet veya Marine Tofu
1 soğancık, ince dilimlenmiş
1 su bardağı kavrulmuş veya ızgara tatlı mısır, koçanı traş etti
2 yemek kaşığı taze nane yaprakları, gövdeler çıkarıldı
Pansuman için:
2 yemek kaşığı ekstra bakire zeytinyağı
1 yemek kaşığı düşük sodyum tamari (soya sosu)
1 çay kaşığı köri tozu
1 misket limonunun suyu
Bal Touch (1 yemek kaşığı-ish)
1. Büyük bir karıştırma kabına, pansuman malzemelerini ekleyin. Birleştirmek için iyi çırpın.
2. Pişmiş kinoa, karahindiba yeşillikleri, arpacık, mısır ve nane ekleyin. Somon veya tofu içinde parçalan.
3. Birleştirmek için pansumanın içine iyi atın. Tatmak için gerektiğinde daha fazla tamari veya deniz tuzu ekleyin.
Diğer lezzetli tarif fikirleri arıyor? Bizimle Good+Good's Cook'a katılın Facebook Topluluğu!