Bir diyetisyenine göre, şükran yemeğinizi yemek için günün en iyi zamanı

Hamshaw, "Öyleyse, öğleden sonra veya akşam ziyafetinizin tadını çıkarmaktan çekinmeyin, ancak yatağa gitmeden önce kendinize sindirmek için biraz zaman verin," diyor Hamshaw. "Ve günün erken saatlerinde yerseniz, aç bir akşam yemeği düşünün, böylece aç yatağa gitmezsin. Tutarlı yemek saatleri de sindirime fayda sağlar ve metabolizmayı sabit tutmaya yardımcı olurlar."

Görünüşe göre bu yıl hiçbir aile geleneği bozulmuyor-en azından yemek zamanlaması söz konusu olduğunda. Görünüşe göre en büyük tartışma, büyükbabanıza patates püresinin aslında karnabahardan yapıldığını söyleyecek.

Kayıtlı bir diyetisyen gibi Şükran Günü tabağınızı nasıl inşa edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır: