Başka bir deyişle, öğleden sonra çöküşü çaldığında, "?"
Dışarıdaki protein tozu seçenekleri hakkında kafanızı çiziyorsanız, bunlar en sağlıklı 5 olanlardır. Ama unutmayın, karbonhidratlar da önemli bir yakıt kaynağıdır.