Bu yeni yıl, kendi öz bakım tanımınızı oluşturarak temellere geri dönün

Bu yeni yıl, kendi öz bakım tanımınızı oluşturarak temellere geri dönün

Sadece öz bakım yapıyorsanız, bu etkinlikleri başlangıç ​​çizginizi düşünün. Ayrıca, neden performans gösteren sağlığın neden olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin Bu yüzden 2018.