Harvard Health'in bu çevrimiçi kursu 'frenleri sırt ağrılarına koyuyor'

Dijital program Jeffrey N ile bir bonus röportajında ​​sona eriyor. Katz, MD, yazarı Ağramanızı iyileştirin: Harvard doktoru, rahatlama bulma ve sırtınızı güçlü tutmayı bilmenizi ister, Harvard Tıp Okulu'nda Tıp ve Ortopedik Cerrahi Doçenti ve Brigham Omurga Merkezi'nin ortak direktörü.

Kurs portalı, kursu başka birine de hediye etme seçeneği sunar, bu da dürüst olmak gerekirse, şu anda sırt ağrısı için doktora gitme riskini alamayan savunmasız sevilen biri için en kötü fikir değildir, aynı zamanda bir çeşit olsa bile hediye çoraplarının eşdeğeri (Bu yüzden Yararlı ve kendiniz satın almazsınız!). Bu rotaya gitmeyi düşünüyorsanız, sınıfa bir akupresür matıyla veya bu sekiz kurtarma araçından biriyle ortaklık kurmayı düşünün.