'Biyolojik Saat' ile ilgili stresi yaymak, doğurganlık eğitimi-kontrasepsiyonun ötesinde-gereklidir

Bununla birlikte, sizin için çalışan bir seçim yapmak için, biyolojik bir bakış açısından doğurganlık yolculuğu hakkında bilgilendirilmesi önemlidir-doğurganlık eğitimi bileşeninin devreye girdiği yerdir.

"Genç kadınlara üremenin bedenlerinde, yumurtalıkları, folikülleri ve hatta sadece periyotlar ve yumurtlama hakkında nasıl çalıştığı hakkında ne verdiğimiz konusunda inanılmaz bir eğitim yokluğu var," diyor üreme endokrinolog ve OB/Gyn Meredith Brower. Kindbody'de bir doğurganlık uzmanı olan MD, podcast'te. “Örneğin, kadınlara soruyorum, 'Bir dönem almanızın nedeninin iki hafta önce yumurtlamanız olduğunu biliyor muydunuz??""

Yumurtalık fizyolojisi ve üremenin bu basit mekaniği, özellikle neredeyse tamamen kontrasepsiyon etrafında toplanan okullardaki cinsel eğitim açısından konuşmanın dışında bırakılmıştır. “Kadınlar hamileliğin önlenmesini ve onlar için mevcut oldukları farklı kontraseptifleri duyma eğilimindedir, ancak orada çok fazla yanlış bilgi var çünkü çok korku temelli” diyor Dr. Yığın.

"Hamileliği önlemek ve hamileliği planlamak aynı madalyonun iki tarafıdır."-Meredith Brower, MD

Kapsayıcı fikir, doğum kontrolünün yokluğunun hamileliğe yol açacağıdır, ancak bu gerçekten tüm hikaye değil-birçok insanın sadece aktif olarak gebe kalmaya ve barikatlara girmeye çalışırken öğrendikleri bir şeydir. “Hamileliği önlemek ve hamileliği planlamak aynı madalyonun iki tarafıdır” diyor Dr. Yığın. “Hamileliği önlemek için yaptığınız her şey, yumurtlamayı önlemek veya ne zaman yumurtlandığınızı bilmek ve örneğin, o süre boyunca seksden kaçınmak. Hamileliği planlama ile aynı anı kullanmak ve aynı fizyolojik süreci anlamakla ilgilidir."

Ancak gebe kalmaya çalışan birçok insan, biyolojik saatleri bir süredir (doğurganlık eğitimi eksikliği nedeniyle) işaretledikten sonra bu tam anlayışa geldiğinden, öngörü eksikliğinin aile yörüngelerini gerçekten planlayıp planlayamayacakları üzerinde bir etkisi vardır. isterler. "Belli bir yaşa gelene kadar insanlar sadece hamile kalmamaya odaklanmanızı istiyor. Ve sonra size 28 ila 32 yaşından dolayı size bir ton baskı uygulayacakları bu küçük zaman penceresini veriyorlar ”diyor Dr. Elbette, bu toplumsal baskının nihai kararınızı etkilememesi gerekmediğini belirterek.

Kapsamlı Doğurganlık Eğitimi Masaya daha fazla seçenek sunar-bir aileyi bir zamanlar öngördüğünüzden erteden erteleyerek planlamaya benzeyen, biyolojik zaman çizelgenizi uzatmak için yumurta dondurucu veya embriyo dondurma gibi seçeneklere dokunarak (. Brower, teknolojilerin son on yılda büyük ölçüde iyileştiğini, hatta döngünüzün bilgili izlenmesi ile anlayışınızı optimize etmek için harekete geçtiğini belirtiyor. Çünkü nihayetinde, doğurganlık veya başka bir şekilde, tek yaşam zaman çizelgesi, kendiniz için belirlediğinizdir.

Yukarıda dinleyin ve Apple, Spotify'da veya podcast'lerinizi nereden aldığınızda Well+Good Podcast'e abone olun.