Bu sağlıklı 3 bileşenli badem yağı kek tarifini deneyin
Lee, bu keklerde ilave şeker olmadığından, bir kutudan alacağınız kadar * tatlı olmadıklarına dikkat çekiyor. "Tatlılıkları var, ama çok hafif" diyor. Ama ekstra-chocolaty, zengin kekleri seviyorsanız, bunları seveceksiniz. Diğer malzemeleri ekleyerek de özelleştirebilirsiniz. Bazı Fikirler: Cevizler, Fındıklar, Kurutulmuş Kızılcık veya Hindistan cevizi Pulları.
Aşağıdaki tarifi alın ve daha nefis, besin açısından zengin tatlı fikirlerini kontrol etmek için Lee'nin sitesine gidin.
Badem yağı kek tarifi
İçindekiler
1 1/2 su bardağı püre muzları aşındırın (yaklaşık 4 orta muz)
1/2 su bardağı şekersiz kremsi doğal badem yağı
1/2 su bardağı şekersiz kakao tozu
1. Fırını 350 ° F'ye önceden ısıtın. Parşömen kağıdı ile 8 x 8 inçlik bir fırın tavası.
2. Bir mutfak robotunda veya blender'da muzları püre edin. Badem yağı ve kakao tozu ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
3. Hazırlanan tavaya meyilli dökün. Fırına yerleştirin. Yaklaşık 20 dakika pişirin. Brownie hamuru şişmiş olmalı, yüzey kuru olmalı. Hamur artık jiggly olmamalı, ancak üzerine basarsanız yine de yumuşak hissetmeli ve sert olmamalı. Kesip yemeden önce keklerin tamamen soğumasına izin verin.
Sanki bu 3 bileşenli tahıl içermeyen ve bitki bazlı keklerin yapılması inanılmaz derecede kolay olması, onları repertuarınıza eklemek için yeterli bir neden değil gibi, elbette paleo dostu ve vegan oldukları gerçeği. dost tatlı seçeneği hile yapacak.
Daha basit tatlı fikirleri istiyorum? Bunları dene…
- Yapması kolay yüksek proteinli tatlı tarifleri
- Şaşırtıcı derecede basit glutensiz kek önemsememek
- Şeker düşük olan 10 anti-enflamatuar tatlı tarifi
Daha Sağlıklı Tarif Fikirleri Alın ve Kendi Favorilerinizi Paylaşın Good+Good's Cook Bizimle Facebook Grubu.
