Görünüşe göre, ayak doktorlarına göre, ayakkabı için alışveriş yapıyoruz
Ve dr. Doug Tumen, yazarı Ayak doktoruna sorun: Mutlu, sağlıklı, ağrısız ayakların tadını çıkarmak için gerçek hayat cevapları, Günün sonunda ayakkabı alışverişine gitmenin en iyisi olduğunu söylüyor, çünkü gün boyunca ayaklarımız şişti. "Yani günün sonlarında alışveriş yaparsanız, ayağınızın gerçek büyüklüğü olması daha olasıdır," diye açıklıyor. Git Şekil.
Doğru ayakkabı giydiğinizi tespit ettikten sonra, seçtiğiniz ayakkabıların ayaklarınız için iyi olacağından emin olmak için yapabileceğiniz diğer podiatrist onaylı testler var. Tumen, ayakkabı için alışveriş yaparken "sıkıştırma testi", "akordeon testi", "The Sünger Testi" ve "The Wiggle Test."Sıkıştırma testi, ayakkabının topuğunu parmaklarınızla sıktığınız yerdir-eğer bir araya getirilebilirse, destekleyici olmayacak. "Akordeon testi, ayakkabıyı tuttuğunuz yerdir ve topuktan ayak parmağına yarıya bükmek için denediğinizdir. Ve eğer yarıya doğru katlanırsa, iyi desteklenmez, "diye açıklıyor Tumen. Ayrıca ayakkabıyı bir sünger gibi sıkamamalısın. "Ve sonra son olarak, ayak parmaklarınızın kabin üzerinde hareket etmesi için yer açmak istediğiniz kıpır kıpır görev diyorum," diye açıklıyor.
Ve, biraz küçük olduğum için, kesinlikle flip flopları, en kötüsü oldukları tezimi desteklemesi için sordum. Flip floplarının ayaklarınız için iyi olmadığını doğrular. "Tavsiyem flip floplardan kaçınmak ve sandaletlere girmek. Ve bugünlerde piyasada çok sayıda harika sandalet var, "diyor Tumen. Kendimi haklı hissediyorum.
"Hey dinle, şimdi tüm bu ayakkabıları satın almak için bir göreviniz var. Kimse sana bir şey söyleyemez çünkü doktor tam anlamıyla ayakkabılara para harcamanızı söylüyor, "diyor Gannon. Kelimenin tam anlamıyla bana iki kez söylemen gerek yok. Burada, bu podiatrist onaylı markalardan bir dizi ayakkabı alışveriş yapın.
Doktor siparişleri, yeni ayakkabılara ihtiyacınız var
Şimdi Satın Al Birkenstock Arizona Deri $ 125 Satın Al Allbirds Kadın Yün Koşucuları $ 98 Satın Al Vionic Keomi Sandal $ 129.99 ŞİMDİ ALIN Altra Kadınlar Supalante $ 110 Satın Al Teva Flatform Evrensel Maressa $ 60Merhaba, bu midi eteğine ihtiyacınız var ve spor ayakkabılara hayatınızda görünüyor, dün. Ayrıca, Tevas'a bir övgü.
