Titreşim Enerji Plus'ınızı Yükseltmenin Aslında Nedir?

Aşağıda, doğrudan enerji profesyonellerinden titreşim enerjinizi yükseltmek için 12 ipucu bulun.

1. Alanını lekeleyin

Evinizi lekelemek, devam eden olumsuzluğu ortadan kaldırmak ve bazı iyi hisler getirmenin hızlı ve kolay bir yoludur. Metafizik Shop of Intuition'ın kurucu ortağı Alex Naranjo, Burning Sage, Palo Santo, Yerba Santa, Juniper, Mugwort veya Cedar'ı tavsiye ediyor. “Durgun enerjinin alanı bırakabilmesi için tüm kapılar, pencereler, çekmeceler ve dolaplar açarak boşluktan geçin” diyor.

2. Kendinizle Gerçek Olun

Dunblazier diyor ki, kim olduğunuz ve istediğin konusunda radikal olarak dürüst olmak, titreşim enerjinizi yükseltmenin ve hayatta ilerlemenin bir yoludur. Herhangi bir olumsuz duyguyu tanımlayabileceğiniz her yerde daha yakından bakmanızı önerir, çünkü bu alanlar daha derin bir öz-kalma gerektiren alanlardır.

3. Netlik bul

Hayatınıza bir şey tezahür ettirmek için, önce gerçekte neye benzediğine dair net bir vizyona sahip olmalısınız. "Netlik, zihninizi ve kalbinizi açmanız ve istediğinizi söylediklerinize sahip olmanın gerçekliğini hayal etmeye başlar ”diyor Dunblazier. Bu netliğe sahip olduğunuzda, sizi gerçekten kazanmaktan alıkoyabilecek bilinçaltı blokları ortaya çıkarmak için zaten sahip olma hissine yaslanın.

4. Bir Sabah Ritüeli Uygulama

Hart, sabahın ilk işini hizalamak için birkaç dakika alarak tüm gününüzün tonu belirliyor. Bu noktaya kadar, bir tarot kartı çekmeyi veya yoga akışı yapmayı içerir, güçlendirici bir sabah ritüeli uygulamak akıllıca olacaktır. Seni iyi hissettiren her şeyi yap. Seçtiğiniz ritüelden sonra, o gün deneyimlemek istediğiniz şey için bir niyet belirleyin ve sonra bu niyetin enerjisine girin.

5. Görüşünüz

Anında titreşim artışı için Hart, Scripting adlı bir uygulama önerir, bu da hayatınıza ne demek istediğinizi sanki zaten varmış gibi çağırmayı gerektiren bir uygulama önerir. Film komut dosyası gibi ayrıntılı olarak açıklayın ve hissetme hissini nasıl hissettiriyor. Bu, titreşiminizi istediğinizle hizalamak için yükseltmenize yardımcı olacaktır.

6. Yaratıcı sularınızın akmasına izin verin

DIY el sanatlarını boyamayı, dans etmeyi veya araştırmayı seviyorsanız, bunu daha fazlasını yapmak için enerjik olarak onaylanan izin kayışınızı düşünün. İnsanları korku ve beklentileri bırakmaya ve yaratıcı bir şey yaparak kendileriyle bağlantı kurmaya ve alışkanlık haline getirmeye teşvik eden lisanslı profesyonel danışman Katie Beecher, “Küçük çocukken olduğu gibi yaratıcı olmak için zaman ayırmıyoruz” diyor.

7. Kendinizi sevgiyle davran

Beecher, “Kendimize verdiğimiz mesajlar ve düşünceler, nasıl hissettiğimizi doğrudan etkiliyor” diyor. "Kendine sevdiğin birine davranmış gibi davran."Bu, olumsuz kendi kendine konuşmayı terk etmek ve kendinizi nazik, şefkatli düşünceler ve kelimelerle beslemek anlamına gelir-ilk başta taklit etmeniz gerekiyorsa.

8. Toksinleri kesin

Vücudunuzun aldığı toksinleri ortadan kaldırmak da titreşim enerjinizi yükseltmeye yardımcı olacaktır. Beecher, “Vücudumuz ne kadar toksikse, onu temizlemek için o kadar çok çalışmalıyız” diyor. Bu yüzden mümkün olduğunda besleyici, sağlıklı yiyecekler yemeyi deneyin ve zarar verici malzemeler içermeyen ürünleri kullanın.

9. Daha yüksek bir güce bağlanın

Seçtiğiniz daha yüksek bir gücüyle bağlantı kurmak, titreşiminizi artırmanın güçlü bir yoludur. Beecher, “Her şeyi kendiniz yapmak zorunda olduğunuzu hissetmekten çok fazla endişe geliyor” diyor Beecher. "Bir tür daha yüksek güce bağlanmanın en önemli kısımlarından biri, korunmuş ve yalnız değil gibi hissetmektir. Farklı bir alana girmenize yardımcı olur ve topraklamanıza yardımcı olur."

10. Duyguların ne zaman olmadığını fark et

Hepimiz çevremizdeki insanların enerjisini alabiliriz ve eğer düşük bir frekansta titreşiyorlarsa, içgözlü değilseniz, duygularımız için duygularını karıştırmak çok kolaydır. “Enerjimizi kontrol ediyoruz,” diyor Beecher. "Duygularınızın ne olduğunu ve nereden geldiklerini tanımak önemlidir. 'Hayır bu benim değil.""

11. Gün boyunca duraklat

Bir mil uzunluğundaki yapılacaklar listeniz ve herhangi bir günde ilgilenmek için tam toplantılar ve tam sorumluluklar listeniz olduğunda, otopilotta çalışmak çok kolaydır. Bundan kaçınmak için Hart, titreşiminizi hızlı bir şekilde sıfırlamak için birkaç dakika duraklamayı ve sadece gün boyunca nefes almanızı önerir. İster blokta yürüyüşe çıkın, ister banyoda mini bir medeni yapın, her nefes ve sessiz an hissettiğiniz şekilde kaydırmaya yardımcı olacaktır.

12. Kendi kendine bakım uygulayın

İster CBD kabarcık banyoları almak veya günlük meditasyon yapmak isteyin, kendiniz için bir şeyler yapmak, titreşim enerjinizi en üst düzeye çıkarmak için anahtardır. “Kendi kendine bakım hayatımıza denge getiriyor,” diyor Vargas. “Titreşiminizi yükseltmek, topraklanmak için bir yürüyüşe çıkma, Reiki iyileştirme enerjisi, sizi iyi hissettiren, başkalarına hizmet etmeyi, yoga pratiğini yaparak veya sunakta adanmışlık çalışmaları yaparak da yapılabilir.“Temel olarak, size sevinç getiren her şey, havayı yükseltmek için harikalar yaratacaktır.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.