Şu anda hangi güneş kremi haklı? Endüstri veterinerleri konuyu yaz öncesinde açın

Dr. Akhavan, yeterli UVA koruması olmadan, yüksek SPF'li bir güneş kremi UVB ile indüklenen güneş yanıklarına karşı koruyabileceğini ve bir kişinin güneşte daha uzun süre oturmasına izin verebileceğini ve zararlı UVA ışınlarına maruz kalmalarını sağlayabileceğine dikkat çekiyor. Bu, gerçek zamanlı olarak meydana gelen hasarı göremediğiniz için, korunmadığınızı fark etmeyebilirsiniz. “Güneş kremlerinde UVA korumasının daha katı düzenlemeleri kurulana kadar, mineral güneş koruyucu bileşenlerini içeren güneş kremlerini çinko oksit içeren veya titanyum dioksit veya kimyasal bileşen avobenzon olmadan aramak en iyisidir” diye tavsiye ediyor. Şimdi bunların ne olduğu hakkında daha fazla bilgi.

Güneş kremi Lingo'yu anlamak

“Son zamanlarda yapılan bir nötogen Harris anketi, Amerikalıların yüzde 42'sinin ne tür güneş kremi kullandıklarından emin olmadıklarını itiraf ettiklerini ortaya koydu” diyor, hem sanat hem de güneş kremi formülasyonunu düşünen Global Skin Health'in bilimsel nişan direktörü Menas Kizoulis, Bilim. Bu bilgi seviyesinin önemli olmasının nedeninin bir kısmı, güneş koruyucu giymeye uyumun, bir formülün ciltte kozmetik olarak zarif hissedip hissetmediğine büyük ölçüde bağlı olmasıdır.

Mineral güneş kremleri çinko oksit ve titanyum dioksit olarak bilinen fiziksel filtreleri kullanır (ham formda, her ikisi de öğütme tebeşir gibi görünür). Bu formüller, cildin üzerinde oturan ve güneş ışınlarını geri yansıtan fiziksel bir bariyer oluşturmak içindir, bu nedenle işlerini düzgün bir şekilde yapabilmeleri için bir dereceye kadar ciltte görünürler. "Mineral güneş kremlerinin kimyasal güneş kremlerinden etkili bir şekilde formüle edilmesi zor olabilir," diyor Kizoulis, nötrogena'nın U'da bir numaralı yetişkin mineral güneş koruyucu markası haline geldiğini de sözlerine ekledi.S.

Dahası, aktif bileşenin cilde penetrasyonu olmadığından, fiziksel blokerler "temiz" formüllerle eş anlamlı hale gelmiştir; Bununla birlikte, Kizoulis bize, malzemelerin çıkarıldığı, işlendiği, kaplandığı ve diğer bileşiklerle birleştirildiği durumun her zaman böyle olmadığını hatırlatıyor. “Düzgün formüle edildiğinde, mineral güneş koruyucuları SPF 60'a kadar eşit düzeyde geniş spektrum koruması sağlayabilir” diyor. "Ancak daha yüksek SPF değerleri kimyasal UV filtreleri gerektirir."

Neden sadece kimyasal filtrelere gitmiyorsunuz, bu durumda? İşte zorlaştığı yer. Kimyasal güneş koruyucuları "organik filtreler" (aka: karbon içeren organik kimyada, kolejde ikinci sınıfta çalışabileceğiniz, pestisitler olmadan yükseltilmiş "organik" yerine çalışabileceğiniz olanlar). Bu filtre, UV radyasyonunu emebilecekleri ve serbest bırakılan ısıya dönüştürebildikleri cilde batarak çalışır. Ve bazı kimyasal filtreler cilde tahriş olabilir, bu da kontakt dermatitle sonuçlanabilir.

Bu SPF'lerin aslında cilde girmesi gerektiğinden, uygulamada genellikle şeffaf (biraz parlaksa). Kizoulis, “Kimyasal güneş kremi formülleri daha kolay yayılma eğilimindedir ve çoğu zaman beyazlatıcı değildir, bu da uygunluğun kilit itici gücüdür” diyor Kizoulis. Neutrogena ultra şeffaf vücut sisi güneş kremi geniş spektrum SPF 100+ (9 $), en çok satan şeffaf, ultra yüksek SPF formülü için oksibenzon ve avobenzone gibi kimyasallara dayanır.

Daha yüksek SPF, daha düşük bakıma eşit değildir

Mineral güneş koruyucularının SPF sınırlamaları söz konusu olduğunda, birçok uzman yanlış güvence yüksek etiketleri ile ilgili sorun katıyor. FAAD, Philadephia merkezli dermatolog Christina Lee Chung, “Öncelikle yüksek SPF'ye güvenen tüketiciler her zaman güneş koruyucu eğitimi için en büyük endişelerim ve konulardan biri oldu” diyor. “Kişinin cildini güneş kremi kullanarak düzgün bir şekilde korumanın anahtarı, aktivite seviyesine bağlı olarak her iki ila iki saatte yeniden uygulamaktır ve bilimsel olarak, 50'li bir SPF ile bir güneş kremi kullanmak fazlasıyla yeterlidir."

Kimyasal güneş kremlerinin sürekli kullanımında kilit bir faktörün, bazı mineral güneş koruyucularının uygulandığında beyaz bir döküm bırakma eğilimine sahip olduğunu belirtiyor. "Bu, renkli kişilerin kullanmasını kozmetik olarak zorlaştırabilir. Büyük güneş koruyucu şirketlerin bu zorluğu tanıdığı ve cilt tonlarında karışan renkli mineral güneş koruyucuları ve güneş kremleri ürettikleri için cesaretlendiriliyorum, ancak koyu pigmentli bireyler hala onlar için çalışan bir mineral güneş kremi tanımlamakta zorlanabilir ”diyor Dr. Şen.

Çıplak mineraller tenevi kurtarma renkli nemlendirici SPF 30 (33 $), Yensa Ciltinde bir dizi renkli tonlar sunan kozmetik seçenekler, BC Foundation SPF 40 (38 $) ve Ilia Süper Serum Deri Tonu SPF 40 (46 $), temel olarak popülerleştirilmiş mineral kapsayıcıya sahiptir. Alternatifler, Venus Williams tarafından onbir savunmacı güneş kremi SPF 30 (42 $), tüm cilt tonlarında kaybolan görünmez bir taban katmanı sunar. Yine de, bir ter için dışarı çıkmadan önce kristal berraklığında bir SPF 70 spor spreyi kalkanını tercih ederseniz, kimyasal hala en kolay yoldur. “Hem güneşin korunması hem de yaşa bağlı dispigmentasyonu önlemek için, kimyasal güneş kremlerini kullanmak kesinlikle güneş kremi için tercih edilir”. Chung güçlendirir.

SPF ile resif güvenliğini yeniden tanımlamak

Peki ya vücudunuz ve gezegen için bazı kimyasal ekranların toksisitesi? Farmacy'nin Antioksidan Zengin Yeşil Savunma Günlük Mineral Güneş Koruyucu (36 $) ve Tizo Sheerfoam Body & Face Güneş Koruyucu (38 $) şeffaf mineral koruma sans kimyasal filtreleri sunarken, Supergoop gibi markalar! Ve Cooma, kimyasalları dahil ederken temiz güzellik alanında lider olarak ortaya çıktı. Cooma pazarlama direktörü Mykella Gannon, bir güneş kremini resif güvenli olarak sınıflandırmak için özel bir test olmasa da, Coora'nın tüm mineral koleksiyonu resif dostu ve markanın klasik güneş ekibilerin tümü resif-güvenli kılavuzlara bağlı kaldı, yani ücretsizdirler. kimyasal aktifler oksibenzon ve oktinoxat.

"Güneş kremi malzemeleri iki kategoriye girer: klasik filtreler ve fiziksel filtreler. Resif dostu olan klasik bir güneş koruyucu için, homosalate, oktisalate, oktokrilen ve avobenzone gibi malzemeleri arayın. İlk üç UVB korumasına yardımcı olurken, son iki UVA korumasına yardımcı oluyor ”diye belirtiyor. Çizginin klasik gövdesi organik güneş koruyucu spreyi (25 $), mercan hariç listesinde olmayan son üç kimyasal sayesinde 70 SPF'ye ulaşır.

"2007'de oksibenzon olmadan temiz bir kimyasal formül geliştiren ilk güneş kremi markasıydık ve bu yılın başlarında, SPF'ler ailemiz için bir marka yeniden tasarımı ve ürün reformülasyonu tanıttık ve octinoxatın kaldırılmasıyla tam çizgi resif güvenli hale getirdik. ” Supergoop'un kurucusu Holly Thaggard diyor!, çinkscreen losyonu (42 $) gibi yüzde 100 mineral formüllerinden avobenzon ve oktokrilene dayanan kimyasal görünmeyen güneş kremine (34 $) değişen tekliflerle mineral-kimyasal spektrumu kullanan.

Kimyasal filtreler çevre söz konusu olduğunda kötü bir rap alma eğilimindeyken, fiziksel filtreler her zaman masum değildir. "Mineral güneş koruyucuları ile ilgili olarak, çinko oksit ve titanyum dioksitin resif kasası olduğu genellikle kabul edilir. Bununla birlikte, bu tür güneş koruyucularındaki formülasyonların bazıları son zamanlarda, bileşenlerinin nanopartiküllere (100 nanometreden az) indirgenecek şekilde gelişti. ". "Olumlu etki, bu küçük parçacıkların fiziksel güneş kremi uygulanmasıyla ilişkili beyaz filmi ortadan kaldırmaya yardımcı olması ve uygulanmasını daha yumuşak hale getirmesidir. Ne yazık ki, bu nanopartiküllerin artık mercan resifleri ve diğer küçük deniz yaşamı üzerinde zararlı bir etkisi olduğu düşünülmektedir."

Amerika'da SPF'nin geleceği

Kuşkusuz SPF'nin geleceği üzerinde bir etkisi olacak kimyasal filtreleri çevreleyen konuşmayı tartışmadan SPF hakkında konuşmak zor. West Hollywood Cosmetic'i, “Tüm güneş kremi ürünlerini düzenleyen FDA, herhangi bir güneş kremi güvensiz olarak etiketlemedi, ancak 21 Şubat 2019 itibariyle, Amerika Birleşik Devletleri'nde satılan güneş kremi ürünleri için düzenleyici gereksinimleri güncellemek için bir kural önerdiler” diyor. Dermatolog Jason Emer, MD. Önerilen kısıtlamalar, kimyasal güneş kremlerinde yaygın olarak bulunan aktif bileşenler için Oxybenzone, Avobenzone, Octisalate, Octocrylene, homosalat, Ecamsule ve Octinoxat.

DR'ye göre. Emer, kimyasal formüllerde 'penetrasyon arttırıcılar', bileşenlerin vücudunuza batmasına neden olabilir. Geçen Mayıs ayında Amerikan Tıp Derneği Dergisi'nde yayınlanan küçük bir randomize klinik çalışma, dört yaygın güneş koruyucu kimyasal-avobenzon, oksibenzon, oktokrenen ve ecamsule-kan dolaşımına 0'dan önemli ölçüde daha büyük seviyelerde emildiğini gösterdi.Mililitre başına 5 nanogram. “Bu, FDA'nın olası toksik etkileri belirlemek için güvenlik çalışmalarına girmesini gerektiren miktarın çok üzerinde” diyor Dr. Zımpara.

Bir süredir kimyasal filtrelerin kana emildiğini bilsek de, bu çalışmanın bunları tanımladığı seviyeler, FDA'nın neden daha yakından baktığıdır. "FDA, güvenliğini değerlendirmek için daha fazla test yapılmasını önerdi. Avobenzone hiçbir zaman belirli tıbbi sorunlarla bağlantılı olmasa da, bilinen güvenli alternatiflerin var olması onu daha az çekici bir seçenek haline getiriyor "diyor Dr. Akahavan.

Güneş kremi önerileri, ankete katılan kişiye bağlı olarak büyük ölçüde değişirken, Mineral formülleri gibi konuştuğumuz dermatologların çoğu. Dr. Akhavan, örneğin, genellikle mümkün olduğunca mineral güneş kremlerinin kullanılmasını önerir, özellikle de yukarıda belirtilen mineral güneş kremi içerikleri çinko oksit ve titanyum dioksit “U'da mevcut olan sadece iki bileşen.S. FDA'nın iyi halka açık 2019 güneş kremi belgesinde güvende olmasını önerdi."

Vipsed'in Nano Olmayan Gibi Formüller Günlük Mineral Güneş Kremi Geniş Spektrum SPF 35 (22 $), Josie Maran'ın çırpılmış Argan Yağı Mineral SPF 45 Vücut Yağı (42 $), Cōtz İpeksi Köpük SPF 30 (27 $) ve tarte'sinde yeni hafif köpük teknolojisi Talksız Deniz Seti ve Mineral Güneş Koruyucu Toz SPF 30 (28 $) Malzemeden tamamen kaçının.

“Sonuç olarak, kimyasal ve mineral güneş koruyucuları farklı şekillerde hareket eder, ancak her ikisi de UVA ve UVB ışınlarına zarar vermeye karşı geniş spektrum koruması sağlamada etkilidir” diyor Dr. Zımpara. “Bununla birlikte, cilt kanseri geliştirmeye karşı koruma için güneş kremi gereklidir.”Daha ileri yönergeler ortaya konana kadar, tüketiciler olarak, hangi güneş koruma tarifini en rahat giymek, satın almak ve desteklemek için seçim yapmak bize bağlıdır.