CBN neden kaliteli zzz isteyenler için yeni uyku yardımı haline getirildi?

CBD, bir süredir sağlıklı yaşamda tüm vızıltı oldu, ancak 100'den fazla kannabinoid olduğunu biliyor muydunuz (esrarın iyileştirici özelliklerini veren kimyasal bileşikler)? CBD ve THC şovu çalma eğilimindeyken, Cannabinol (CBN) geç saatlerde daha fazla dikkat çekiyor. Özellikle insanlar uyku için CBN kullanmakla ilgileniyor.

CBN hala radarın altında nispeten. Dünyanın en büyük uyuşturucu araştırması olan Global İlaç Araştırması, sadece 2'yi paylaştı.Esrar kullanıcılarının yüzde 5'i bunu kullandığını bildirdi. Şu anda, t

CBN, 1899'da araştırmada tanımlanan ve izole edilen ilk kannabinoiddi (!) ve 1940'ta esrardan saflaştırılan ilk kannabinoiddi. Ancak 80'li yıllara kadar araştırmacılar anti-enflamatuar ve yatıştırıcı özelliklerini daha iyi anlamaya başladı.

Araştırma sınırlı ve nadiren uyku ile ilişkili olsa da, bilim adamları o zamandan beri CBN'yi araştırmaya geri döndüler. “Esrar araştırması çok karmaşık çünkü esrarda yüzlerce farklı kannabinoid var” diye açıklıyor Dr. Hill, Kenevir Edibles Şirketi Kiva Şekerleme sözcüsü kim. “Ayrıca, araştırma genellikle TSSB veya kronik ağrısı olan insanlar gibi çok özel bir grup içindir."

CBN, beynin uyarılma sistemini bastırarak çalışır, DR. Hill açıklıyor. “Beynimizde kannabinoid reseptörlerimiz var, bu yüzden CBN bizi uykulu hissettirmek için bu reseptörlerle çalışıyor” diyor.

Uyku için CBN nasıl kullanılır

Dr. Hill, yatıştırıcı CBN'den faydalardan yararlanmanın en iyi yolunun, 25-70 yaş arası katılımcıların kronik uykusuzluk ile THC, CBN, bir kombinasyonunu aldığı 2021 dört haftalık bir klinik araştırmanın bulgularını yinelemek olduğunu söylüyor. ve Dilleri altında CBD, her gece yatmadan önce 20: 2: 1 oranında. 24 katılımcı, iki hafta boyunca kannabinoid karışımından başlayarak her biri yarıya bölündü, ardından iki haftalık bir plasebo veya Visa Versa. Araştırmacılar, kannabinoid karışımını alırken uykusuzluk semptomlarının önemli ölçüde iyileştiğini buldular.

"Buna diyoruz Entourage etkisi, Belel bileşiklerinin bazı kombinasyonlarının, bellek bozukluğu veya sabahları groggy gibi yan etkileri azaltırken THC'nin faydalarının potansiyelini artırabileceği teorisi "diyor Dr. Tepe.

Herhangi bir nedenle THC'yi rahat tüketmiyorsanız veya yaşadığınız yerde yasal değilseniz, CBN'yi uyku için almak mutlaka keşfetmeye değer bir seçenek değildir ve Melatonin, 5- gibi diğer doğal uyku takviyelerinde daha iyi şansınız olabilir HTP, Valerian kökü, L-theanine, kenevir türevi CBD ve magnezyum.

Sizin İçin Doğru CBN Dozu Nasıl Seçilir

Uyku için uygun CBN dozu kişiden kişiye değişecektir, ancak DR. Hill, başlarken genel kuralın genel kuralın şöyledir: "Düşün ve yavaş git."Her zaman ellerinizi alabileceğiniz en düşük dozaj ürünü ile başlayın, tavsiye ediyor.

Dr. Hill ayrıca, önceden dozlu miktarlarda CBN ile bile, her şeyle başlamak zorunda olmadığını söylüyor. Şahsen, Petra Mints veya Kiva Camino sakızlarını seviyor çünkü daha da düşük bir doz için ortada bölünebilirler. Birkaç hafta sonra, nasıl hissettiğinize bağlı olarak, "İsterseniz daha yüksek bir doz deneyebilir ve oradan yukarı doğru çalışabilirsiniz" diyor.

Sağlıkla ilgili her şeyde olduğu gibi, herhangi bir yeni rejime başlamadan önce doktorunuza danışın ve sonuçları görmeye başlamadan önce uyku hijyeninizi temizlemek için bir kombinasyon denemeniz gerekebileceğini bilin. CBN daha iyi uyumak için gümüş bir mermi değil, ama esrar kullanma konusunda serinseniz kesinlikle keşfetmeye değer.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.