Cildin neden bu kadar yağlı? Derms bir kez ve herkes için

Son olarak, stres cildimizin neye benzediğine büyük bir katkıda bulunur ve bu, kronik ile uğraşan insanlarda spektrumun diğer ucuna kadar en kurak cilt tiplerine (egzama ve sedef hastalığı olanlar gibi) sahip insanlar için geçerlidir. akne. Ergenler üzerine bir çalışma (yağlı bir cilde sahip olarak yaygın olarak bilinen bir grup), daha yüksek stres zamanlarında, cilt üzerinde daha yüksek seviyelerde sebum olduğunu ve bu da daha fazla akne yarattığını gösterdi. Tıp topluluğundaki kadınlar üzerine daha yeni bir çalışma bu düşünceyi destekliyor: Akne ve stres arasında pozitif bir korelasyon buldu.

Ama korku ve stres!-DEĞİL: Sorunla başa çıkmanın yolları var (ve bu gece kendinize ekstra bir yoga rezervasyonu yapmanın alanından bahsediyorum).

Yağlı ciltle uğraşmak için: İyi bir yüz yıkama ile başlayın

Yağlı cildin neden gerçekleştiğini anladıktan sonra, ortaya çıkmadan önce kırılmaları nasıl tedavi edeceğiniz ve yenileceklerini ele almak daha kolay olabilir. Bu nedenle, petrolün gözenekleri tıkamasını engelleyen katı bir cilt bakım rejimi geliştirerek, kendinizi başarı için hazırlıyorsunuz. Tüm cilt bakım felsefelerinde olduğu gibi: DR'ye göre günde iki kez iyi bir temizlik ile başlar. Chi.

Akneye eğilimli ciltler için kullanılacak en iyi temizleyiciyi çevreleyen birkaç teori var. Bazı uzmanlar, yağı yenmenin en iyi yolunun, Tata Harper Oil Cleanser, 76 $ gibi bir yağ temizleyici kullanmak olduğunu söylüyor. Bunun arkasındaki düşünce, temizleyicideki yağın yüzünüzdeki yağı çözeceğidir.

Diğer düşünce okulu, teniniz üzerindeki yağı çözmeye yardımcı olmak için daha yüksek bir yüzey aktif maddesi (köpük ve jel temizleyicilerinize) olan amped bir temizleyiciye ihtiyacınız olmasıdır. Dr. Peredo, gözenekleri tıkama kabiliyeti ile bilinen salisilik asit, beta-hidroksi asit (deneme: Felsefe net günleri, yağsız salisilik asit akne arıtma temizleyici, 20 $) önerir.

Gün boyunca parıldama eğiliminde olursanız, parlaklığı yıkmaya yardımcı olmak için çantanızda bir misel suyu tutun. "Gerçekten yağlı hissediyorsanız ve işten sonra bir etkinlik yaşıyorsanız, aşırı yağımızı temizlemek için T-bölgenizdeki bir pamuk pedi üzerinde Laroche Posay Micellar Water gibi yumuşak bir toner kullanmanızı öneririm.". Chi tavsiye ediyor. Emin olmak istediğiniz bir şey: Yıkadıktan sonra yüzünüz sıkı hissediyorsa, aşırıya kaçıyor olabilirsiniz. Ve anahtar cilt yağlarının yüzünüzü sıyırarak, daha sonra daha fazla yağ üretimi yaratabilirsiniz, bu da istediğiniz şey değil.

Ardından, hem gece hem de gece hedeflenen tedavileri kullanın.

Sıradaki: Hem sabah hem de gece olması gereken nemlendirici. "Yağlı olsanız bile, nemlendirici ve besleyici cildi atlamak istemezsiniz, çünkü bu aslında petrol üretimini aşırı hıza atabilir" diyor Dr. Perdo. "Trihex teknolojisine sahip alastin restoratif cilt kompleksini öneriyorum, 195 dolar, çünkü bir serum dokusuna sahiptir ve hafiftir ve neredeyse anında cilde emer, aktif bileşenler sunmak için daha derinlere nüfuz eder."Akneik ciltler için lanse edilen bir nemlendirici veya serum arayın, bu da cildi nemlendirecek jelleri veya jel kremleri, cilde gözeneklerin görünümünü azaltan sağlam, daha pürüzsüz bir doku vermek için.

Gün boyunca güneşin etkilerine karşı korunmak için DR. Peredo, en az 30 Mineral tabanlı SPF'de Slather'e diyor (Bare Republic SPF 30 Face Losion'u seviyoruz, 13 $). Aktif bileşenler titanyum dioksit ve çinko oksit olduğundan, fazla yağı sop etmeye ve cilt üzerinde matlandırıcı bir etki yaratmaya yardımcı olacaklarını söylüyor.

Ancak gün boyunca bir rötuşa ihtiyacınız olursa, DR. Chi'nin neye ulaşacağına dair önemli bir sözü var. "Aşırı yağı lekelemek için çantamda yağ blot kağıtları taşıyorum; toz da işe yarıyor, ancak çok fazla kullanırsanız ağır hissedebiliyor" diyor. "Preslenmiş tozun yapımında yağ kullanıldığından, preslenmiş tozun üzerinde gevşek toz tercih edilir."Harika bir seçenek: çıplak mineraller gevşek toz, 29 $ (küçük bir SPF koruması da var).

Geceleri, tüm enerjinizi gerçekten pistlerinde petrolü durdurmaya odaklayacaksınız ve her iki dermatolog da retinoidlerin bunu yapmanın en iyi yolu olduğunu kabul ediyor. Sadece hücre cirosuna yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda zaman içinde yağ üretimini engellemeye yardımcı olurlar. "Geceleri retinoid kreminin düzenli olarak kullanılması, retina mikro (buzzy otc bileşen retinolünün güçlü bir tretinoin reçeteli versiyonu) cildinizdeki yağ üretimini azaltacaktır. Kuruluk ve soyulmaya neden olabileceğinden çok fazla kullanmamaya dikkat edin."Burada bir kelime-bu kadar yapıldı-bu: retinols olabilmek Cilt dökülmesi yaratın, ancak uygun bir nemlendirici birleştirildiğinde, etkiler çok daha az belirgindir. Sadece gece retinolünüzü bir sabah yüz yıkamasıyla uygun şekilde takip ettiğinizden emin olun, çünkü kalan herhangi bir bileşen güneş hassasiyetine neden olabilir.

Dermatologlar ofisinde de seçenekleriniz var. Yani: "Mavi ışık veya kırmızı ışık tedavileri de petrol üretimini azaltabilir" diyor Dr. Chi. Ve bu cihazlar doktorunuzun ofisinde başlarken, aynı zamanda eve giriyorlar. Örneğin, nötogena ışık tedavisi akne maskesi, 30 dolar, iltihabı azaltmaya yardımcı olmak ve kişinin yüzünde ortaya çıkan akne sporlarının sayısını azaltmak için gösterilen mavi ve kırmızı LED ışık tedavisinin güçlerine dokunuyor.

Biliyorum, biliyorum, şimdi yağlı ciltle başa çıkmak için tam bir sürükleme, ama * doğru ürünler ve rejim ile kontrol altına alınmanın * yolları var. Ve bu, geleceğin cildiniz için parlak olduğu anlamına gelir (ve sadece LED'lerden bahsetmiyorum).

Tamam, şimdi muhtemelen sivilcelerden ve onlardan nasıl kurtulacağımızdan bahsetmeliyiz. Bunlar, Dermatologların sivilce spot tedavileri için en iyi seçimleridir ve bunlar akne eğilimli cildi olanlar için en üst yüz tonerleridir.