Neden asla ayakta duran bir yastık almamalısın

Sekiz uyku benzer şekilde yastığınıza karşı uyku kalitenizi artırmaya çalışıyor. Sekiz uyku kurucusu Matteo Franceschetti, şirketinin kökenlerinden “Her şey başladı çünkü müşterilerimizin çok farklı pozisyonlarda uyuduğunu belirttik” diyor. “Verilerimiz sayesinde, farklı yastık türlerinin müşterilerimizin uykusu üzerinde büyük bir etkisi olduğunu gördük. Yani dedik ki, 'Ya ayarlanabilir bir yastık inşa edersek?""

Sadece bunu yaptılar ve ortaya çıkan nihai yastık, en sık uyuduğunuz konuma göre özelleştirilebilir. "Nasıl uyuduğunuza bağlı olarak aynı yastıktan neredeyse 10 farklı kombinasyon oluşturabilirsiniz. Bu daha derin uyumanıza yardımcı olacak ”diyor Franceschetti.

Mevcut uyku ortamınız, çok düşünmeden monte edilmiş mi, uykunuzu sabote ediyor mu?? Franceschetti, bir güncelleme zamanı ve yastığınızın zamanı gelmiş olabilir, diyor, başlamak için en kolay yer.

Bir yastık satın alırken dikkate alınması gereken 3 ana şeyi okumaya devam edin.

1. Uyku pozisyonu

Hem bedgear hem de sekiz uyku uyku pozisyonunu yastık seçiminde en önemli faktörlerden biri olarak kabul edin. Franceschetti'nin ayarlanabilir yastığından, “Yanınızda uyursanız, yastığı maksimum yüksekliğe ayarlamalısınız. Sırtınızda veya yüzü aşağı uyursanız, iki katman çıkarmalı ve sadece bir katmanda uyumalısınız."

Ayarlanabilir bir yastığınız yoksa, sırtınızda veya midenizde uyursanız daha düz bir yastık seçerek bu tavsiyeyi kendi aramanıza çevirebilirsiniz ve yanınızda uyursanız daha dolgun veya daha fazla yastık olabilirsiniz.

2. Yatak türü

Tamamen yeni bir uyku ortamı (yastık, yatak, yatak-tüm hebang) satın alamıyorsanız, yine de yastığınızı yatağınıza takmayı düşünmelisiniz. Bunu yapmamak, Alletto diyor ki, “Tıpkı koşarken uygun çorap giymiyorsanız ve bir blister alıyorsanız. Ayakkabıyı suçlayacak mısın? Benzer şekilde, yastığın yatağa uyması gerekir."Örneğin, vücudunuzun şekline uygun bir bellek köpük yatağınız var mı?? Aynı şeyi yapan bir yastık doğru fikir olabilir.

Yeni bir yatak için pazarda olursanız, yastığınızı (uyku pozisyonunuza göre dikkatlice seçtiğiniz) yatak mağazasına götürün ve ikisini birlikte test edin.

3. İklim

Alletto ve Franceschetti, ZZZ'lerinizin kalitesi söz konusu olduğunda iklim kontrolünün önemini vurgulamaktadır. Bedgear, Ver-Tex Technology adlı bir şeyi kullanarak serin tutmak için özel olarak tasarlanmış yastıklar sunar. Ve diğer yastıkların çoğu sıcaklığı düzenlemek için fazla bir şey yapmasa da, Alletto, çoğumuzun uyuduğu geleneksel pamuk yatağının kullanımına karşı dikkat ediyor, bu da nemde tuzağa düşüyor, sekiz saat sonra yapışan bir. Bu amaçla, Bedgear, uyurken vücudunuzun sıcaklığını düzenlemesine yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış yastık kılıfları yapar, ancak aynı zamanda ısı ve nem emici kumaşlar da arayabilirsiniz. (Inspo, tozluk için teşekkürler!)

Yastığınızdan iyi bir gece uykusundan daha fazlasını arıyorum? Belki bu Avoca-Dude yastığı senin için doğru. Ya da belki Miranda Kerr gibi kristallerle uyumanız gerekir, uykunuzu iyileştirme enerjisi ile süper şarj etmek için.