Zihniniz ve bedeniniz neden bu yatıştırıcı ses banyosunu şu anda kullanabilir

Podcast bölümünde Valle, meditatif enstrümanlar arasında yavaşça hareket eden ve derin inhales ve ekshales ile işaret eden bir ses iyileştirme deneyiminde size rehberlik eder. Banyoya girerken, sizi tüm teknolojik cihazlarınızı kolun erişiminden uzaklaştırmaya, rahat bir pozisyonda oturmaya (veya uzanmaya) davet ediyoruz, gözlerinizi kapatın ve seslerin üzerinde yıkamaya izin veriyoruz.

(Podcast) sohbetine katılmaya hazır? Well+iyi, günlerimizi en ilginç insanlarla konuşmak ve öğrenmek için harcıyoruz. Bir bölümde kaçırmadığınızdan emin olmak için kaydolun!