WTF, güneş kremi şişemdeki tüm bu malzemeleri gerçekten yapıyor demek?

UV ışınları söz konusu olduğunda, endişelenmeniz gereken iki ana tür vardır: Yaşlanma ve kırışıklıklara neden olmak için cildinizin derin katmanlarına nüfuz eden UVA; UVB ışınları cildin üst tabakasına çarpar ve güneş yanıklarına yol açar ve zamanla her ikisine de maruz kalma cilt kanserine yol açabilir. Tamamen korunduğunuzdan emin olmak için, her ikisine karşı çalışacak bir ürün kullanmak istersiniz.

Mineral filtreler sizi her iki ışın türünden korumak için çifte görev yapabilirken (size bak, çinko oksit ve titanyum dioksit!), kimyasal ekranlar söz konusu olduğunda, UVA ve UVB koruyucularının düşünceli bir kombinasyonuna sahip bir şeyi tercih etmeniz gerekir, bu yüzden kimyasal güneş koruyucularında birkaç aktif bileşen göreceksiniz. Tüm malzemeler olmadığından (ve dolayısıyla güneş kremi!) eşit olarak yaratıldık, en önemli olanları kırdık ve bu sezon onları kendinize katlamadan önce bilmeniz gerekenler.

UVB koruması

OCTOCRYLENE: Octocrylene, UVB blokerlerinin en yüksek kararlıdır ve kimyasal yola gitmek istiyorsanız mükemmel bir seçenektir. Bazı hassas tenli gözetlemeler, tahrişe neden olabileceğini buldu, bu nedenle plajda yüzünüzün ve vücudunuzun her tarafına ovalamadan önce bir yama testi yapmak en iyisidir.

Octisalate: "Yolun Ortası" UVB içeriğinizi Octisalate'i düşünün. Güneş ışığına maruz kaldığında biraz bozulur, bu yüzden oktokrilen kadar güçlü değildir. Ayrıca, cildinize yeterli koruma sağlamak için başka bir UVB engelleme elemanı ile birleştirilmesi gerekir.

Oktinoxate: UVB'yi engellemeye gelince, Octinoxate sizi kapsadı-bu sektördeki en popüler UVB blokerlerinden biri. Ancak, güneşe maruz kaldığında da bozulabileceğini belirtmek gerekir. Zickerman, "Octinoxat güneş ışığına maruz kaldığında, etkinliğini tehlikeye atıyor gibi görünen daha az UV-emici bir form olarak değiştirildi.". Aynı zamanda "resif güvenli" güneş kremi olarak da sınıflandırılmaz, bu yüzden plaja vurmayı planlıyorsanız atlamaya değer.

UVA koruması

Avobenzone: İki kimyasal UVA blokerden avobenzone, kendi başına oldukça kararlı bir bileşen değildir ve UVB koruması sunan biriyle eşleştirilmesi gerekir. "Kimyasal güneş kremleri cilde emilir ve UV ışınlarına maruz kalan UV radyasyonunu emer, parçalanır ve ısıyı cilde bırakırlar," diye açıklıyor Zickerman.

Geniş spektrum

Oxybenzon: Kimyasal bir bileşik olan Oxybenzone, teknik olarak geniş spektrumlu bir bileşendir, ancak sadece kısa UVA ışınlarına karşı korur, bu nedenle genellikle bir etiketteki diğer malzemelerle eşleştirildiğini görürsünüz. Bununla birlikte, Oxybenzone, kullanırken düşünülecek tamamen farklı bir dizi şey var: Hawaii'nin mevzuatında belirtilen resiflerin diğer büyük suçlularından biriydi ve EWG bunu 10'dan 8. Seviye olarak derecelendirdi. çünkü bazı ön araştırmalar sağlık üzerinde etkileri olabileceğini göstermiştir. Oxybenzon (ve oradaki diğer tüm bileşenler, TBH) üzerinde daha fazla çalışma yapılması gerekiyor, ancak yine de yaygın olarak kullanılan bir malzeme.

Titanyum dioksit: FDA'nın geniş spektrum blokerleri olarak onayladığı iki mineral bileşen var. Titanyum dioksit, UVB ve kısa UVA ışınlarına karşı korur ve çoğu mineral ekranında bir zımba haline getirir. Cerave güneş kremi ile çalışan Dermatolog Shari Marchbein, "Özellikle hassas cilde sahip herkes için, çoğu kimyasal UV blokerlerle yapıldığı için güneş kremi bulmakta zorlanabilirler" diyor. "Bunun yerine, mükemmel geniş spektrum güneş koruması sağlayan çinko oksit ve titanyum dioksit gibi fiziksel blokerler aramalılar."

Çinko oksit: Bu bizi dermatologların (ve cankurtaranların) favori güneş kremi içeriğine getiriyor: çinko oksit. Oldukça kararlıdır ve UVB ışınlarına ve hem kısa hem de uzun dalga boylarına karşı korur. Zickerman, en az yüzde 20 çinko oksit olan formülasyonları aramayı önerir, çünkü düşük konsantrasyonlarda UVA koruması yetersiz hale gelir. Nano ve mineral güneş kremlerinde nano olmayan parçacıklar hakkında bazı tartışmalar olsa da (King'e göre, nanopartiküller mercan resifleri için harika değil), DR. Zeichner, cilde daha sorunsuz bir şekilde karıştıkları için nano formülasyonları tercih ettiğini belirtiyor. “Nano parçacık mineral blokerlerinin sağlığımıza zararlı olduğunu gösteren kesin bir veri yok” diyor. Plajda bir günde okyanusta atlıyorsanız, nano olmayan şeyleri tercih etmeyi düşünün.

Bu yazı orijinal versiyonundan güncellendi

İşte bu yüzden yılda 365 gün güneş kremi giyiyor olmalısınız, artı bunu yapmanıza yardımcı olacak en sevdiğimiz mineral güneş kremleri.