Oksijeni 'süper doz' yapabilirsiniz ama bu ne anlama geliyor??

Bir ozon saunasında 20 dakika geçirmenin nasıl bir his olduğunu bilmek istiyorum? Videoyu izle.

Gel sonbahar, hiçbir şey buharlı bir saunada vakit geçirmez. Gözlerinizi kapatırsanız, havuz kenarında bir yerde havuz kenarında, tepeden sallanan palmiye ağaçları ve küçük pembe şemsiyelerle süslenmiş soğuk içecekler ile terlediğinizi hayal edebilirsiniz. Bununla birlikte, muhtemelen bir ozon patlamasıdır (O3): Bağışıklık sistemini güçlendirme ve küçük dozlarda dolaşıma yardımcı olduğu iddia edilen bir gaz.

Bu hafta Ne sağlıklı yaşam, Good+Good'un YouTube kanalı bugünün en tuhaf, en vızıltılı sağlık tedavilerini keşfediyor, video yapımcısı Ella Dove bir ozon sauna denedi. Beverly Hills'teki yükseltme laboratuvarlarında 20 dakika boyunca balmy yumurta şeklindeki cihazda oturduktan sonra Dove biraz vardı düşünceler.

Yükseltmede bir eğitmen olan Carly Sinay Mayers, ozon sauna'nın cihazın içindeki sadece ürperterken (ahem, kavurma gibi) aerobik egzersizi taklit ettiğini söylüyor. Saunaların kendilerinin zaten vasküler fonksiyonu iyileştirdiği gösterildiğinden, kimyasalları üstteki kiraz olarak düşünebilirsiniz. Odaya girip kapıyı kapattığında, Mayers yüzüne bir maske kaydırır, böylece Dove O3'te fiziksel olarak nefes almaz.

"Oksijenin süper dozu" tuhaf mı yoksa buna değer? Bulmak için videoyu izleyin.

Sağlıklılık için daha da fazla şey için Dove'un AI koşusu ve kafa derisi yüz bakımı ile ilgili deneyimine göz atın.