Amazon'da kayıtlı diyetisyenlerin göbek dostu bir ısırık için önerdiği 11 glutensiz atıştırmalık
Yulaf ezmesi Blander tarafında olabilir, ancak lapa olamaz. Bu portatif glutensiz gece yulaf paketi, elma tarçın, yaban mersini, kahve hindistancevizi, bitter çikolata, çilek ve vanilya fasulyesi gibi lezzetli lezzetlerle geliyor. Sadece lazik lezzetli değil, “protein açısından zengin, süt içermeyen bir muamele 5 gram lif ve ilave şeker yok” diyor Sackmann. Kahvaltı sırasında veya gün ortası atıştırmalık olarak tadını çıkarın.
Şimdi satın al
Her zaman bazı tatlılar için yer vardır ve bu kurabiyeler parolek bizi salgılar. Sadece glutensiz değiller, bu ısırık büyüklüğünde kurabiyeler fıstık, yumurta, süt ürünleri, ağaç fıstığı, soya, susam, balık ve kabuklu deniz ürünlerinden arınmıştır. Çeşitlilik paketi çikolatalı, doğum günü pastası, zencefil çırpıda ve çift çikolata iyiliği ile birlikte gelir.
Şimdi satın al
Çikolatayı seviyorsanız, bu bitki protein açısından zengin atıştırmalıkların tadını çıkaracaksınız. RDN, kayıtlı diyetisyen, beslenme uzmanı ve blog yazarı Kristi Winkels, “Ayçiçeği tohumları, balkabağı tohumları ve pirinç proteini ile yapılan bu glutensiz muameleler, iyi miktarda protein ve lif sağlar ve gerçekten lezzetli” diyor. Gıda alerjileri ile. Porsiyon başına 6 gram protein ve 3 gram diyet lifinin tadını çıkarın.
Şimdi satın al
Trail karışımı her zaman mükemmel bir seçimdir ve bu karışım kaçırılmamalıdır. Kiraz, badem, macadamias, kayısı ve Granny Smith elma karışımı ile paketlenmiş, bu karışım şeker olmadan iyi bir vitamin ve sağlıklı yağ kaynağı sunuyor, diyor Winkels. Porsiyon başına, 2 gram protein ve 2 gram diyet lifi alacaksınız ve kolay seyahat için yeniden kapatılabilir bir kesede paketleniyor.
Şimdi satın al
Love Corn's çekirdekleri Winkels tarafından tavsiye edilir. Protein ve diyet lifi vermenin ötesinde, dört popüler lezzetle terbiyelidirler: Deniz Tuzu, Barbekü, Habanero biberi ve lezzetli bir ısırık için tuz ve sirke. “Minimum malzemelerle (sadece mısır, ayçiçeği yağı ve baharatlar) tuzlu bir atıştırmalık için özlemi tatmin ediyorlar” diyor Winkels.
Şimdi satın al
Organik balkabağı tohumu, muz, akçaağaç şurubu ve tarçından yapılmış, 88 dönümlük protein çubukları bir dilim muz ekmeği gibi tadı ve yumuşak pişmişler, karşı konulmaz, çiğnenmiş bir doku veriyorlar. “Lezzetli ve besleyici, bu çubuklar ilave şekerlerde oldukça düşük ve 12 gram proteine sahip, bu da onları çok tatmin edici hale getiriyor” diyor Winkels.
Şimdi satın al
Bu listedeki protein dolu başka bir seçenek olan çekirdek gıda çubukları, glutensiz yulaf, meyve ve fındıktan yapılmıştır, 5-10 gram protein ve diğer çubuklardan yüzde 40 daha az şeker verir. Her çubuk, sağlıklı bir bağırsağı desteklemek ve bağırsak bariyerini iyileştirmek için prebiyotik lif ve probiyotiklerle yüklenir. Dahası, onlar vegan ve koşer. Beş pakette, bitter çikolata kiraz, fıstık ezmesi crunch, yabanmersini muz badem, fıstık ezmesi çikolata ve hindistancevizi çikolatalı çikolata.
Şimdi satın al
Üç baba patlamış mısır patlamış mısır süper kahramanı gibidir. B1, B2, B3, B6 ve B12 vitamin kaynağı sağlayan organik patlamış mısır ve beslenme mayasından yapılmıştır. Ayrıca porsiyon başına 2 gram protein ve 3 gram diyet lifi alacaksınız. Dahası, her çekirdek hava patladı, yani yağlı kalıntı anlamına geliyor ve simit, nacho veya peynir baharatları ile tatlandırılıyorlar (o kadar lezzetli ki her chomp daha fazlasını isteyecek).
Şimdi satın al En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.
