5 LGBTQ'dan 2'si geçen yıl intiharı 'ciddi şekilde değerlendirdi'-nasıl yardım edeceğim

Öyleyse, LGBTQ gençlerinin zihinsel refahını iyileştirmek ve onlar için yaygın olarak bilinen intiharı önleme stratejilerini uygulamak için ne yapılabilir?? İlk adım basit.

LGBTQ müttefikliği

“Basit cevap kabul ve yüksek ve vokal olan kabul” diyor Dr. Yeşil. “LGBTQ topluluğunda, görünürlük ve olumlu temsil, topluluk içinde destekleyici ve gelişen ve hayatlarının görünebileceği yollar için umut veren yetişkin rol modellerine yardımcı olur.“Aslında, anket medyada temsil edildi, gençlerin yüzde 80'inden fazlası olumlu ünlü rol modellerinin LGBTQ olmayla ilgili daha iyi hissettirdiğini bildirdi.

Ankete göre, aileden, arkadaşlardan veya en az bir özel kişiden daha fazla destek bildiren LGBTQ gençleri için intihar oranları, daha az destekli olanlardan önemli ölçüde daha düşüktü. Bir gümüş astar: LGBTQ gençliğinin yüzde 78'i en az bir yüz yüze LGBTQ onaylama alanına eriştiğini, yüzde 86'sının en az bir kişiden yüksek düzeyde destek olduğunu bildirdi.

İnsan Gelişimi ve Aile Bölümü'nde profesör olan Stephen Russell, LGBTQ gençliğine 2015 yasallaştırılması gibi manşet yapma mevzuatı LGBTQ gençliğine bir destek ve umut mesajı gönderirken, bu her gün gerçekliğinin bir parçası değil, diyor Stephen Russell diyor. Austin'deki Texas Üniversitesi'nde Bilimler.

"Evet, artık bir LGBTQ insanı olarak geliştiğini hayal edebilirsiniz çünkü rol modellerimiz var. Ama kim olduğunuzu dramatik bir şekilde test edildiğini biliyorsun. Çoğu çocuğun karşılaşılması için kesin olarak destekleyici bağlamları ve destek sistemleri yoktur ve bu onların refahı için uzlaşıyor ”diyor Dr. Russell.

Transseksüel ve İkili Olmayan Gençlik İçin Cinsiyet Kimliğini Tazmin

Trevor Projesi'nin anketi, zamirleri saygılı olan transseksüel ve ikili olmayan gençliğin intihar girişimlerinin yarısını bu deneyime sahip olmayanlardan daha fazla bildirdiğini buldu. Buna ek olarak, cinsiyetlerini teyit eden shapewear ve kıyafetlere erişimi olan trans ve inanmayan gençler de daha düşük intihar girişimleri olduğunu bildirdi.

Bu müttefik pratiğine geri döner. LGBTQ gençliğine destek verildiklerini söyledikten sonra yerleşmek yerine, DR. Green ayrıca, “Trans ve Nonninary olmamanız harika” veya “Panseksüel olarak tanımlamanız harika” gibi iddialı dil kullanmayı önerir."

Okul bölgenizin ayrımcılık yapmayan politikalarını araştırın

Anketteki en rahatsız edici bulgulardan biri, LGBTQ gençlerinin ruh sağlığı hizmetlerine erişmekle ilgilenmesine rağmen, büyük engellerle karşılaştıklarıdır. Ankete katılan katılımcıların yüzde 40'ından fazlası, ebeveynlerinden izin eksikliği nedeniyle bakım alamadıklarını bildirdi. Bir sağlayıcının LGBTQ yeterliliğinden endişe duydukları için transseksüel ve ikili olmayan gençlerin neredeyse yarısı zihinsel sağlık hizmeti almadı. Maliyet, tedavi görmenin en büyük engeli olsa da, dışarı çıkma korkusu veya hatta ulaşım zorlukları gibi diğer faktörler LGBTQ gençliğinin istedikleri yardımı almasını engelliyor.

Her iki dr. Yeşil ve Dr. Russell, tüm LGBTQ gençlerinin zihinsel sağlık hizmetlerine uygun fiyatlı erişime sahip olmasının cevabının karmaşık olduğunu kabul edin, ancak politikalara ve eyalette ve yerel düzeyde değişime odaklanmak başlamak için iyi bir yerdir.

“Araştırma, bu politikaları olan okulların zamanla kültüre sızdığını sürekli olarak gösteriyor” diyor Dr. Russell. "Okullar, çocukları güvende tutma yükümlülüğümüz olan kamusal alandır ve öğretmenler LGBTQ çocuklarına nasıl davranılacağına dair ton belirleyebilir."

Dr. Green özellikle değişim uygulamak isteyen yetişkinlerin, okulların kapsayıcı intihar önleme politikalarına sahip olup olmadığını ve zorbalığı ve diğer ayrımcılık biçimlerini yasaklayan görevleri kontrol edebileceğini kontrol edebileceklerini söylüyor. Bir örnek, uygun banyoyu kullanarak kendilerini rahat hissettikleri güvenli alanlarda LGBTQ Gençlik-Trans ve Nonbinary Gençliğe sahip olmasını sağlamaktır.

Dr. Russell, cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği ve ifadesi için federal eğitim politikasının LGBTQ gençliğini olumlu yönde etkileyeceğini vurguluyor, bir öğrenci el kitabında yapılan değişikliklerin bu nüfusun refahını iyileştirebileceği kadar basit bir şey. Ayrımı olmayan okul politikasının uygulanmasına yardımcı olan bir kuruluş olan GLSEN, yerel LGBTQ-onaylama etkinliklerine ev sahipliği yapmak veya sadece ortaya çıkma veya zamirlerin doğru kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen ebeveynler, öğretmenler ve öğrenciler için dijital bir kaynak arşivine sahiptir.

"Öğretmenleri destekleyici olmaları için eğitiyor muyuz? Okullarda destekleyici eşcinsel-düz ittifaklar mı yaratıyoruz? Cevap evet bir tane ve yapmaya başlayın. Dahil olmak. Yerel LGBTQ merkezini arayın. Çocuklarınızın neye ihtiyacı olduğunu öğrenin ”diyor Dr. Russell. "Herkes gerçekten fark yaratabilecek bir şey yapabilir ve bir bireysel çocukla ilişkili olması gerekmez."

İntiharı önleme yardım hatlarını kullanışlı tutun

İntihar, CDC'ye göre 15 ila 19 gençler arasında ikinci önde gelen ölüm nedeni olsa da, LGBTQ gençliğine, özellikle de deneyimleri hakkında konuşmaya yer veren kaynaklarla donatılmış olmak önemlidir. Dr. Green, zihinsel sağlık hizmetlerine erişim için bir engel olmasının yanı sıra, kırsal bölgelerde bir sağlayıcıya bulma veya ulaşma yolu olmadan LGBTQ gençleri de olduğunu söylüyor. Bu örnekler için, yardım etmek için ücretsiz teknolojiyi kullanan hot çizgileri ve kuruluşların hatırlanması önemlidir.

Dr. Green, bir krizde LGBTQ gençliğini önerir veya sadece 1-866-488-7386'da 7/24 mevcut olan TrevorLifeline'a ulaşmak için güvenli bir alan bulmakla ilgilenir ve ayrıca bir dijital topluluk ve sosyal ağ olan Trevor Space Destek bulmak için platform. Buna ek olarak, kaynaklar 1-800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı'nı ve yaşam çizgisi kriz sohbetlerini içerir.

Dr. Green, bu yardım hatları bir profesyonelden ruh sağlığı tedavisi için yedek olmasa da, tüm LGBTQ gençliğinden yararlanarak bilgi verdiklerini ve: Kabul:.

Siz veya tanıdığınız biri intihar düşünceleri ile mücadele ediyorsa, 1-800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı'nı arayın veya Çevrimiçi bir danışmanla sohbet edin.