Planları iptal etmenin her seferinde bir hygge rüyası gibi hissetmesinin 3 nedeni

Aşırı miktarda sevinçle sonuçlanan her şeyden, hiçbir şey planları iptal etmekten kaynaklanan anlık rahatlama ve heyecanla karşılaştırılamaz. Saçınızı fırlatabilmek, en rahat elbiseni giymek ve tüm geceyi en sevdiğiniz kitapla yuvalamak için harcamak bunun yerine nihai hygge rüyası gerçek geliyor ama neden hissediyor Bu yüzden iyi?

Belki de arkadaşlarınızla mutlu saat kokteylleri için dışarı çıkmak yerine PJ'lerinizde evde kalmayı tercih ettiğiniz kadar basittir (#Same). Ancak uzmanlara göre, planladığınız her şeyi yapmak istiyorsanız bile iptal etmek konusunda çok iyi hissediyorum-tamamen normal. Ve hendek yapmak için üzgün olmamanın birkaç farklı nedeni var.

1. Sonunda çok ihtiyaç duyulan bir kesinti alıyorsun

Meşgul bir kızsın ve bazen aşırı paketlenmiş programınızdan bir şeyi geçmek kendi başına bir rahatlama.

Nörobiyolog Amy Banks, "Bir çok insan ne kadar alabileceklerini hafife alabiliyor, bu yüzden iptal etmek iyi hissettiriyor çünkü çok fazla oluyor ve gerçekten bir geceye ihtiyaçları var." Dedi Kesim.

2. Yaptığınız kadar iptal ettiğin kişiyi sevmeyebilirsiniz

Tabii, o senin arkadaşın ama kefalet ettikten sonra rahat hissediyorum, ilişkinizle ve nasıl Gerçekten onunla vakit geçirmeyi hissediyorum.

Banks, "Birisi sürekli olarak konuşmayı kaçırdığı veya küçümseyici olduğu gibi, gerçekten karşılıklı veya eşit hissetmeyen ilişkilerimiz olabilir" diyor. "Bu insanlarla buluşmak stresli veya drene olabilir, bu yüzden iptal ederken rahatlama yaşayabiliriz çünkü onları görme konusunda iyi hissetmiyoruz."

3. Kişi ile ilişkiniz yüz yüze olmadığında daha iyidir

Her zaman gördüğünüz insanlara sahipsiniz ve diğerleri esas olarak sadece metin yoluyla veya Instagram'da sohbet ettiğiniz ve bazen yüz yüze görüşme, ilişkiden kolaylığı uzaklaştırıyor.

MIT teknolojisi ve benlik girişimi direktörü Sherry Turkle, "İnsanlar, [telefonlarına] ayak uydurarak [telefonlarına] ayak uydurarak karşılandığını düşünüyorlar. "Buluşmak stresli olabilir, ancak çevrimiçi veya metin yoluyla ilişkilerimiz düzenli: İşler rahatsız olduğunda insanları gizlemek ve kaçmak istediğimizi gizleyebiliriz."

İçinde kalmak? Bu mumlar şimdiye kadarki en rahat titreşimleri yaratıyor. Ve sen oradayken, bazı bulanık çorapları da atabilirsiniz.