Partnerinizle duygusal yakınlık oluşturmak için 3 ipucu-Seks gerekli

2. Sokakta yürürken el ele tut

Görünüşe göre, partnerinizin kutusuna parmaklarınızı bağlama gibi görünüşte büyük bir getiri elde etmek. Bir çalışma, fiziksel dokunuşun “aşk” hormonu olan oksitosin salınımını tetiklediğini buldu. Ve el ele tutmak, kavradığınız kişiye daha yakın hissetmenize yardımcı olmanın güçlü bir yoludur.

El ele tutuşurken sokakta yürümek, bu kişiyle hayat boyunca yürüyormuş gibi hissettirebilir. Ancak el tutmanın bir yürüyüşe ayrılması gerekmez. Bağlantı rakamları Filmlerde otururken, arabada araba kullanırken veya birbirinden bir yemek masasında otururken. O parmakları bağlayın ve oksitosinin akmasına izin verin.

3. İlişkiniz hakkında her hafta biraz zaman geçirin

Burada sürpriz yok, ancak sağlıklı bir ilişki için en iyi bileşen iletişimdir. Ve bu sadece boş bir chitchat anlamına gelmez. Oturmak ve bir ilişkide nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmak için zaman ayırmak, samimiyet oluşturmak ve her ikinizin de genel olarak aynı sayfada olduğunuzu sağlamak için mükemmel bir yoldur. Ancak, yetersizlik duygularına yol açabilecek sürekli olarak kontrol etmek yerine, nerede olduğunuzu ve nasıl hissettiğinizi tartışmak için her hafta biraz zaman oluşturmayı düşünün. Umarım egzersiz daha yakın hissetmenize ve sorunlu alanları kontrolden çıkmadan önce ezmenize yardımcı olur.

Eşinizin yanında uyumak samimiyet için iyi olabilir, ancak diğer birçok şey bunu yapar Bu yüzden Uygulamada zor. Ancak, samimiyeti canlı tutmak için aynı odada ertelenmenize gerek yok. Bu notta, burada emin olmak için ipuçları.Ö. oda arkadaşın olmaz.