İyi yemek, egzersiz yapmak, meditasyon yapmak, yeterince uyumak gerçekten stres yönetiminde yardım ediyor, ama bazen ihtiyacınız olan tek şey bir kucak.
İşte bu yüzden arkadaşlık sağlığınız için iyi ve mutlu bir hayat yaşamak için kaç tane ihtiyacınız var.