Kendine bakım için zaman ayırmanıza yardımcı olacak bir farkındalık uygulaması bulun.
Uygulamalara göz atın
Şimdi Satın Al 3 $ $ şimdi satın al Noisli $ 2 Şimdi Sakin Olun Ücretsiz Şimdi Aura: Farkındalık ve Meditasyon Ücretsiz
Bir meditasyon uygulaması almak zor olabilir, ancak anladığınızda, döneminizi hafifletebilir.