Uçuş görevlilerine göre, sağlıklı kalmak için bir uçakta yapmanız gereken (ve yapmamalısınız) 4 şey

3. Ayakkabılarını açık tut

Uçuş görevlisine göre, özellikle çorap giymiyorsanız, ayakkabılarınızı gerçekten kaldırmanız gereken tek yer güvenliktir. "[Uçaklarda çıplak ayakla yürümeyin," diye tavsiye ediyor. Bunun yerine, kolayca açılıp kapanabilen bazı şık slaytları tercih edin ve nihai hedefiniz için topraklamayı kaydedin.

4. Ellerini yıkamayı unutma

Havada sağlıklı kalmak için bir numaralı kural, aslında karada olduğu gibi: "Banyoyu kullandıktan sonra ellerinizi yıkayın," diyor Tsare. Bol miktarda doğal el dezenfektanı paketlemek de kötü bir fikir değil.

Başlangıçta 18 Kasım 2017'de yayınlandı; 18 Kasım 2018 güncellendi.

Seyahat ederken sağlıklı kalmanın bir başka önemli yolu, Jet Lag's Butt'u tekmelemektir. İşte ne kadar iyi+iyi konsey üyesi McKel Hill bunu yapıyor.