5 Sağlıklı Alışkanlık Oyuncu Jaime King

Oyuncu Jaime King, rolleriyle tanınan inci liman, Günah şehir, ve şu anda Hart of Dixie, Hollywood sevgilisi.

Eski model, hayatında karşılaştığı mücadeleler hakkında, genç olarak ciddi bir uyuşturucu bağımlılığı ile ve daha sonra oğlu James'in doğumundan önce infertilite ve düşüklerle birçok hayran kazandı (şimdi bir Instagram yıldızı!), geçen sene.

King artık sağlıklı yaşamın bir şampiyonu ve beslenme ve sevgi kilitleri ile yaptığı çalışmalarla hayırsever bir yaşam tarzına öncülük ediyor.

Burada, King yemin ettiği beş sağlıklı alışkanlığı daha paylaşıyor ve belki de yapmalısın.

1. Hidrat. "Uyandığımda tam bir bardak su içiyorum çünkü saçlarınız ve cildiniz için en önemli şey," diyor King. "Tüm toksinleri temizler."Cildini gördün mü?

2. Temiz tut. "Elemental Herboloji Ürünlerini kullanarak yüzümü yıkıyorum ve pul pul döküyorum, Londra'dan gerçekten harika bir organik ürün" diye açıklıyor. "Ve gerekmezse makyaj yapmam."Bu paparazzilerin önünde, dikkat et.

3. Egzersizde Oluştur. "Mary Helen Bowers, fazla zamanınız yoksa yapabileceğiniz 15 dakikalık güzellik patlama bale güzel videolarına sahiptir" diyor King. "Ayrıca yürüyüş yapmayı ve dışarıda olmayı seviyorum ve sadece üç blok için çocuğumu taşımanın 10 gün boyunca bir egzersizi."Yıldızlar, tıpkı bizim gibiler!

4. İyi eğlenceler. "Sevdiğiniz bir egzersiz bulmaya gerçekten inanıyorum ve bu sizi mutlu ediyor,". "O zaman senin gibi hissetmeyeceksin sahip olmak Spor salonuna schlep için."Eliptiklerin ötesinde çalışmanın birçok yolu var.

5. Geri ver.King, "Kanser araştırması için çok az para aslında çocuklara gidiyor, bu yüzden bu hastalığı olan çocuklara yardım etmek için yapabileceğimiz herhangi bir şey gibi hissediyorum," diyor King. Sonuçta, sağlıklı yaşam sadece kendinize bakmaktan daha fazlasıdır. -Jamie McKillop

Daha fazla bilgi için Instagram'ı ziyaret edin.com/jaime_king