5 Şükran Günü Yiyecekleri Zaman, para ve stres tasarrufu yapmak yerine satın almalısınız

3. Rulo

Lydon, "Kimsenin Şükran Günü'nde hamurun yükselmesine izin verecek zamanı yok, bu yüzden bunu profesyonellere bırak," diyor. "Herkes fırında ısınan mağazadan satın alınan akşam yemeği rulolarını sevecek ve bir ton zaman ve enerji tasarrufu sağlayacaksınız."Onları kendiniz pişirmek için gereken tüm zımbalara sahip değilseniz, önceden hazırlanmış rulo satın almak daha ucuz seçenektir. Sonuçta, bir yıl muz ekmeğinden sonra pişirmekten bıktınız değilsin?

4. salata

Tabağınıza biraz lif eklemek iyi bir fikir olsa da, çoğu insan Yeşiller ile ilgili özel isteklerle Şükran Günü'ne gelmez. Lydon, "Hızlı besleyici bir taraf için birkaç önceden karıştırılmış salata çantası satın alarak lezzetli hindi ve patates püresi için enerjinizi tasarruf edin" diyor. Torbalı salata hala tüm taze malzemeler olduğundan ve hiçbir şey korunmamış olduğundan, aynı derecede besleyici olacaktır.

5. Elmalı turta

Bu klasik Şükran Günü tatlısı için elmaları soymak, kesmek ve hazırlamak çok fazla işin ve şansın çoğu, konuklarınızın çoğu yine de kazamayacak kadar doldurulacak. Lydon, "Bunun yerine, düşük stresli ve kalabalık hoş bir tatlı için yerel fırınınızdaki tekliflere göz atın.". İşletmeniz için * minnettar * olacak yerel bir işletmeyi destekleyeceksiniz-bu bir kazan-kazan.

Bir diyetisyen Şükran Günü tabağına nasıl hizmet ediyor:

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.

Bu yazı başlangıçta 20 Kasım 2019'da yayınlandı; 24 Kasım 2020'de güncellendi.