DEHB olan yetişkinlerin ebeveynlerinin bilmesini diliyor 5

1. Hyperfocus tembellik değil

Los Angeles merkezli bir serbest eğlence editörü olan Alisha Grauso. 1980'lerde bozukluk hakkında yaygın bilgi eksikliği nedeniyle, ailesi işaretleri tanımadı. Grauso, ailesinin hiperfokusunu veya yoğun fiksasyonları anlamadığını söylüyor. "Okumaya başladığımda ve gerçekten hikayeye girdiğimde, diğer her şey düşecekti. Ev etrafımda yanabilirdi ve ben bükülmezdim.“Grauso'nun ebeveynleri sık sık onları kasıtlı olarak görmezden geldiğini varsaydı. Ona “uzay öğrenci” dediklerini söylüyor ve sonuç olarak başını belaya sokacak.

Yirmili yaşlarında DEHB tanısı alan Virginia merkezli özel eğitim öğretmeni Elizabeth Joy Gavin. "Tembel olduğum ve sadece sorumluluklarımı görmezden gelmeye çalıştığım için değil. Hiper odaklı olduğum ”diyor. "Keşke bunun için bir ismimiz olsaydı ve daha gençken bunu tespit edebilseydim."

2. Dikkatli olmanın zeka ile ilgisi yok

Hem Gavin hem de Grauso kendilerini mükemmel öğrenci olarak tanımladılar, ancak okulda sık sık sıkıldılar ve dikkati dağıldılar. Gavin'in dediği gibi, “Aklım [öğretmenimden daha hızlı çalışıyordu]."Aslında, dr. King, zekanın “[çocukların] dürtülerini kontrol etme veya odaklanmaya devam etme yeteneği ile ilgisi olmadığını vurguladı. Bu becerilerin yönetici işlevleri ile daha fazla ilgisi vardır [yetenekler].“Lise Gavin için kolaydı, bu yüzden üniversitede başarılı olmak için gerekli çalışma becerilerini asla geliştirmedi ve o noktada akın etti.

Gavin'in deneyimi yaygındır. Grauso, kızların ve kadınların daha sonra hayatın çok daha sonra teşhis edilme eğiliminde olduklarını, özellikle de iyi öğrencilerse, DEHB'nin daha hiperaktif olma eğiliminde olan erkekler için olduğu gibi mevcut olmadığını söyledi. Grauso kolejde “kanatla” olabilirken, kağıtlarını yazmadan önceki gece yazamadığında lisansüstü okulda başı belaya girdi. Doğru DEHB ilacını bulmak onun için bir vahiydi, ama aynı zamanda üzülüyordu, çünkü daha önce destek alsaydı hayatın çok daha az zorlayıcı olabileceğini fark etti.

3. Dürtü kontrolü bir seçim değil

Dürtü kontrolü sorunları başka bir yaygın DEHB belirtisidir. “[Durumu olan çocuklar] dokunmamaları, söylememeleri veya bir şey yapmamaları gerektiğini ancak hareket etmeden önce vücutlarını durduramadıklarını anlayabilir ve bilebilirler” diyor Dr. Kral. Ve bunu bildikleri ve durduramadıkları için, "giderek başarısız hissediyorlar. Bu, olumsuz kendi kendine konuşmaya yol açabilecek şey budur ”gibi kendilerine“ aptal."

Gavin, dürtüselliği nedeniyle müdürün ofisinde zaman geçirmeyi anlatıyor. Sonunda, “agresif olarak etiketlendiğini söylüyor."Siyah bir kız olarak, bu özellikle zararlı öğretmenler ve okullar siyah çocukları daha sert bir şekilde disipline etti. Gavin, “Sorunlu Çocuk” etiketini içselleştirmeye başladığını söylüyor. Hikayesi, DEHB olan çocukların olumsuz kendi kendine konuşma yapma şeklini örneklendiriyor çünkü etraflarındaki yetişkinlerin davranışları için gerçekçi olmayan beklentileri var.

Benzer şekilde, Grauso kendisini duygusal düzensizliğe neden olan “ağızlı” bir çocuk olarak tanımladı (duyguları düzenleme zorluğu). “Bu annemin asla anlayamayacağı bir şey” diyor. Grauso annesinin “'Çok akıllı bir çocuğun. İnsanları okumakta çok iyisin. Neden geri konuşamazsın?'Ve sadece gibi olduğumu hatırlıyorum,' bilmiyorum, ağzım sadece bir şeyler söylüyor.'”Dürtü kontrolü eksikliği, Grauso'nun konuşmaları kesintiye uğratmamak veya hükmetmekte sorun yaşadığı anlamına geliyordu (ve hala)-bunu yaptığını bildiğinde bile.

Bu dinamik özellikle sessiz ve uzlaştırıcı olmak için sosyalleşen kızlar ve kadınlar için zor, diyor Grauso. “Bize, 'Çok fazlasın, gerçekten yoğunsın, sadece çok sensin.Ve tüm hayatım boyunca bunu duydum.“Bu eleştiri, kendini kısması gerektiğini hissettirdi, diyor, çünkü sürekli çok fazla yer kapmaktan korkuyordu.

4. Sınlama "çocukça" değil-yararlı

Dürtüsellik, duygusal volatilite ve hiperfokusun ötesinde, ebeveynler DEHB olan çocukların genellikle uyarma ile uğraştıklarının veya ayak-dokunma, saç-çirkinlik ve diğer kıpır. New England merkezli bir bilim ve teknoloji gazetecisi olan Lynne Peskoe-Yang'a 12 yaşındayken DEHB teşhisi kondu. “Dans etmem, germe ve ayaklarım ve parmaklarımla dokunmak ve ellerimi çırpmak gibi küçük hareketleri almaya hala düzenli olarak uyarıyorum.”Bir ebeveyn için, çocuklar uyarırken dikkat etmiyor gibi görünse de, odaklanmasına yardımcı olduğunu ve“ girdiyi kontrol etmekle ilgili olarak tanımladığını, böylece alakasız hislerle bunaltıcı olmayacağınızı söyledi.“Yine de,“ Çocuk ve gençken çocukça görülüyordu, bu yüzden yıllarca bastırdım.“DEHB'si olan insanların DEHB özelliklerini“ büyümek ”gerektiğine ağıt yaktı,” bizi sefil hale getirse bile."

Grauso benzer bir davranışı tanımladı ve bazen iş için bir film gösterirken telefonunda Candy Crush gibi akılsız bir oyun oynadığını söyledi. "Sadece izlemem gerekirse, gerçekten kıpır kıpır almaya başlayacağım ve aklım dolaşmaya başlayacak."

5. DEHB hediyelerle birlikte gelir

DEHB'nin de faydaları olduğunu belirtmek önemlidir, dedi Grauso. DEHB olan çocuklar son derece parlak olma eğilimindedir ve hiperfocus inanılmaz derecede yararlı olabilir, açıklıyor. DEHB olan insanlar da çok algılayıcı olma eğilimindedir ve araştırmacı çalışmalarda ve bulmacaları çözmede iyi olma eğilimindedir (onlara istedikleri stimülasyonu sağlar).

Benim gibi, nörodiverse çocuklarımıza hala yemek masasında oturmaları gerektiğini söylemek için şartlandırılmış ebeveynler için, onlara odaklanmalarına yardımcı olduğunu bilmek empati kurabileceğini ve işe yaramaz güç mücadelelerinden kaçınmamıza yardımcı olabileceğini bilmek. DEHB olan çocukları anlamak, “yıkıcı” veya “meydan okuyan” olduğu için okulda daha sık cezalandırılabilir çünkü dürtü kontrolü yokturlar, ebeveynleri çocuklarını önceden savunma ihtiyacı konusunda uyarabilirler. Gavin'in dediği gibi, “Kötü bir çocuk diye bir şey yok. Gerçekten zor zaman geçiren bir çocuk var."

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.