Bacne kırılmalarına neden olabilecek 6 önlenebilir duş hatası

3. Şampuanınız ve saç kreminiz suçlanacak

Saç ürünleriniz cildinizi etkiliyor olabilir. "Şampuanlar, özellikle sülfatlar içerenler, akneyi durulandıkça geri tetikleyebilirler" diyor Dr. Sadick. "Sülfatsız ve tercihen organik ürünleri seçin."Ve nemde kilitlenmeye yardımcı olmak için, birçok geleneksel saçmalama, gününüze giderken saçınıza bağlanan quats (polyquaternyum 10 gibi) kullanacaktır, ancak cildinize yapışabilir ve süreçte gözeneklerinizi tıkayabilirler.

4. Yanlış sırada yıkıyorsun

Seni bilmiyorum, ama saç kremimi duşumun sonunda durulama eğilimindeyim, ama bu boynunuzda, omuzlarınızda ve geride kırılmalara yol açabilir. Ve doğal ürünler bile potansiyel olarak saçlarınızdan ve sırtınızdan aşağı durulandıkça kırılmalara yol açabilir, diyor Terrence Keaney, Washington, D, D.C.-Tabanlı Dove Erkekler+Bakım Uzmanı Dermatolog. Bundan kaçınmanın en iyi yolu? "Önce şampuan ve durum, sonra vücudunuzu daha sonra yıkayın. Bu, sırtınızda yaralanan herhangi bir artık saç kreminden kurtulur "diyor Dr. Keaney. Muhteşem!

5. Aşırı çıkmazsın

Tabii ki, ölü cilt hücrelerinden kurtulmak ve zitleri önlemeye yardımcı olmak için pul pul döküyorsunuz, ancak aşırıya kaçmanın tersi etkiye sahip olabileceği daha az bilinen bir gerçektir. "Eksfoliyantlar, vücut fırçaları veya lifahlarla aşırı hevesli ovma, önemli cilt tahrişine neden olabilir ve kırılmalara yol açabilir.". Sadick. "Offolikasyonla daha az daha azdır," diye yankılanıyor Dr. Keaney. "Eğer peeling ile aşırı agresifseniz, cilt için iyi olmayan kızarıklığa ve kuruluğa neden olabilir."Shower sonrası, her zaman cildi komedojenik olmayan bir nemlendirici ile rehidre ettiğinizden emin olun.

6. Sert suyun var

Cameron Diaz'ın sadece Evian ile yüzünü yıkadığı söylentileri duydum ve Dr. Sadick, musluk suyunun her zaman cildi temizlemeye elverişli olmadığını söyledi. "Musluktan gelen su çoğu alanda zordur, temizleyicilerin uygun şekilde durulamasını engelleyen ağır metallerle dolu," diyor bir filtrenin iyi bir fikir olabileceğini belirtti. "Tüm ağır metalleri ortadan kaldıramazlar, ancak sivilceyi önlemeye yardımcı olabilirler."İki bütünsel cilt profesyonellerinin önerdiği filtreye göz atın ve önümüzdeki parlak günlere hazırlanın.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.