6 Yoga ve Meditasyon Yeni Yılda Halkaya Geri Çekiyor

Herkes kabarcıklı bir gece yarısı tostu sever. Ama aslında, yeni yılın gelişini kutlamanın başka yolları var.

Bu yıl, New York'tan ve ülkenin dört bir yanından muhteşem yogiler ve usta meditasyon öğretmenleri, manevi arayanların geçtiğimiz yıl üzerinde düşünmelerine, 2013 için niyetleri belirlemelerine yardımcı olmak için tatili kullanıyor ve kararlar sopa.

Ve birçok durumda, cennet veya plaj badakanasanas'ta sörf yapmak. İşte yeni yılınızda yüzmek için altı yoga ve meditasyon geri çekildi… -Lisa Elaine tuttu

Fotoğraf: Pura Vida Maceraları

Yılbaşı Yoga ve Meditasyon Geri Çekme: Gerçek Mutluluk Gerçekliğin Doğasını Keşfetmek
Menla Mountain Retreat, Phenicia, NY
28 Aralık-1 Ocak

Daha mutlu bir 2013'e merhaba deyin. Catskills'teki bu yayılan Budist geri çekilmesi, yıllık Yılbaşı Geri Çıkışları İçsel Yaşam Kararlarını Başlatmak için. Bu yıl, Usta Meditasyon Öğretmenleri Sharon Salzberg ve Robert Thurman, mutluluğun gerçekte nereden geldiğini anlamamıza yardımcı olacağımızı nasıl öğrenecek ve keşfedecekler. Ayrıca, Iyengar Yoga dersleri Carolyn Christie ve Brooke Myers tarafından yönetilecek. www.tibethouse.biz

Kula Yoga Yılbaşı Partisi
Boca Sombrero, Kosta Rika
28 Aralık-4 Ocak

Kosta Rikalı yağmur ormanlarında bu rustik, tenha bir geri çekilme, zaman kare kalabalıkları ve araba boynuzları yerine, çökme dalgalarının ve kuş çağrılarının sesleri yeni yılın velry'inizi rezerve edeceği. Geri çekilme, hem akıllı ve yorgun Kula eğitmenleri Nikki Vilella hem de Oceana Baity tarafından yönetilen iki günlük Vinyasa dersi ve banyo kıyafetlerinde bir sürü çıplak ayakla uzanıyor. www.Kulayoga.com

Sponsorlu

Jill Satterfield ile Yeni Yıl getirecek kentsel yoga ve meditasyon
Utrecht, Hollanda
28 Aralık-1 Ocak

Vajra Yoga ve Meditasyon Kurucu Jill Satterfield, Hollanda'da, kararları sağlamlaştırmanıza ve 2013 için sakin, odaklanmış bir plan oluşturmanıza yardımcı olacak konularda beş günlük bir dizi atölye çalışması öğretiyor Meditasyon ve enerji akışını şefkat ve nezaket geliştirmeye yönlendiriyor. www.yogamovlar.NL

Pura Vida Surf ve Yoga Retreat
Malpais, Kosta Rika
29 Aralık-5 Ocak

Bir haftalık mayo paketleyin. Bu sekiz günlük sörf ve yoga tatili, her seviye için sörf dersleri, günlük yoga dersleri, sahil konaklama ve yemekleri ve şelale atlama içerir. Plajda bir şenlik ateşi etrafında bir Yeni Yıl bashından bahsetmiyorum bile, gece yarısı havai fişeklerle tamamlandı. www.puravidaadventures.com

Kathryn Budig ile Yeni Yıl Macerası 2012
Tulum, Meksika
29 Aralık-5 Ocak

Beyaz kum plajlarında rahatlamak, Maya kalıntılarını keşfetmek ve günde üç vejetaryen yemek bu hafta süren maceraya dahil edilmektedir. Şöhretli ama zor stili Ashtanga'da topraklanmış olan ünlü eğitmeni Kathryn Budig ile günde iki kez yoga dersleri gibi. www.thetravelyogi.com

Barışı Bulmak: Yeni Yıl Meditasyon Geri Çekme
Kripalu, Stockbridge, Massachusetts
30 Aralık-1 Ocak

2013 yıl olabilirsiniz Aslında meditasyona başlayın? Psikoterapist, yogi ve eğitimci Dean Hudson ile bu uygun fiyatlı, iki gece geri çekilme, günlük bir meditasyon uygulaması geliştirmek için sağlam bir giriş ve hayatınız için yapabileceği tüm şaşırtıcı şeyler için. www.Kripal.org

Daha Fazla Okuma

CEO'lar, aktörler ve pop yıldızları neden aşkın meditasyonu seviyor?

Ultimate Hediye Rehberi: Verilecek (veya Get) 21 Harika Sağlık Hediyesi

Hangi meditasyon tarzı sizin için doğru?