Wellness Weekend Kripalu

Lenox, Massachusetts'te yeni bir yaş dönüm noktası olan Kripalu Center, sevgili bütünleştirici tarzı yogası, yumuşak ama sağlıklı yiyecekleri (genellikle sessizce yenir) ve ashram yoksunluk için aydınlatma ethos'undan geçti. '70'lerin tarzı Sessiz Yeni ve Geliştirilmiş Odalar, Müthiş (Kesinlikle Vejetaryen Değil) Gıda ve Yoga ve Zihin Beden Süperstarları Kadrosu ile.

Hala 1957 tarihli talihsiz kül-blok kurumsal tarzında inşa edilmiş eski bir Cizvit seminerinde yer alıyor. Ama şimdi yanında, harika, çevre dostu bir bina olan Ek, Kripalu misafirlerinin şimdiye kadar bildiklerinden daha fazla mimari cazibe ve çok peluş konaklama sağlıyor.

Eskiden Kripalu'nun iç yaşamı, konukları ve en iyi ve en parlak yoga öğretmenlerini, manevi liderleri ve zihin-beden uygulayıcılarının, yıl boyunca Rodney Yee, Robert Thurman ve Julia Cameron'un düzenli olarak satılan atölye çalışmaları olduğu şeydi. Ancak, çekirdek gücü Vinyasa'da bir Sadie Nardini geri çekilmesi için son bir ziyarette, Kripalu'nun hemen hemen her türlü tesis acente-yıldız spa hizmetlerini, yukarıda belirtilen lezzetli yiyecekleri, muhteşem toprakları, sauna ve küvet tesislerini sunduğunu fark ettim-- veya büyük fiyat etiketi. (Bu geri çekilme 210 dolara mal oluyor, ancak oranlar değişiyor.)

Bu lüks olduğu anlamına gelmez. Kripalu'nun lüksü, biraz kendini geliştirme ve guru onaylı deniz bakanına katılma zamanı, alan ve cesaretlendirme. Ve tüm hafta sonu yoga pantolonunda dolaşma izni. Herhangi bir zamanda beş ila on geri çekilme aynı anda oturumda. Bu, David Swenson'un Ashtanga Atölyesi'ne katılan sert gövdeli, Type-A Yogiler, 5 gecelik bir detoks programında hafif başlı bir grupla omuzları ve ortak masajı inceleyen gooey çiftleri anlamına gelir. Ayrıca kendi alakart müfredatınızı da yapabilir ve sadece Kripalu'nun günlük dersleri, yoga ve kirtan'dan aromaterapiye kadar her şey hakkında etkileyici bir oturum kadrosu seçebilir ve seçim yapabilirsiniz. İşte gitmeden önce bilmeniz gerekenler hakkında biraz daha fazla şey:

Kripalu Yoga ve Sağlık Merkezi, Lenox, Massachusetts yakınında, 866-200-5203, www.Kripal.org; Sürücü New York'tan üç saatin biraz altında