Yapması çok basit 7 lezzetli yaz rulo tarifleri

Tarif Alın: Bahçe Sebzeleri, Fesleğen ve Tahini Chili Soslu Yaz Ruloları

5. Karides yaz ruloları fıstık hoisin daldırma soslu

Bu tarifin gerçek yıldızı, Hoisin, bağışıklık artırıcı zencefil ve Sriracha-Talk ile yapılan fıstık hoisin daldırma sosudur ve lezzetli bir vuruş.

Tarif Alın: Fıstık Hoisin Daldırma Soslu Karides Yaz Ruloları

6. Çilek ıspanak bahar ruloları

Bu ruloya el salatası diyebilirsiniz. Ispanak, çilek, beyaz pecans ve balsamik azaltma ile doludur-ki bu da salata bar öğle yemeği kombinasyonunuza çok benzeyebilir, ancak bu sürüm kesinlikle daha iyi tadı var. (Tamam, bu anekdot olabilir, ama genellikle mutfak eşyalarına ihtiyacınız olmadığında şeyler yemek daha eğlencelidir.)

Tarif Alın: Çilek Ispanak Yay Ruloları

7. Zencefil fıstık soslu gökkuşağı bahar ruloları

Rulolarınızdaki tüm bu renkler? Onlar sadece güzel değiller-aynı zamanda besin iyiliğine de işaret ediyorlar. Nane mideyi sakinleştirir, mango bir C vitamini ve bir destek verir ve pancar lifli ve antioksidanlarla dolu. Ve ek bir bonus var: 30 dakikadan az sürüyorlar. Al, hafta içi akşam yemeği!

Tarif Alın: Zencefil Fıstık Soslu Gökkuşağı Spring Rolls

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.