Taze (veya dondurulmuş) olduğu sürece,. İnfüzyon suyunuzdan meyveyi yemekte yanlış bir şey yoktur, ancak biraz daha az tatlı ve/veya lezzetli olduğunu fark edebilirsiniz. Bunun nedeni, meyvenin lezzetinin bir kısmının büyük olasılıkla suyunuza sızmasıdır, bu nedenle terim infüzyon.
İnfüzyon suyunuz taze meyve veya sebzeler kullanıyorsa, bir gecede muhtemelen içmeden önce oturmasına izin vermeniz gereken en uzun. Daha fazla zaman aşırı hantal çilek, kavun topları veya salatalık dilimleri ile sonuçlanabilir. İnfüzyonlar sadece fesleğen veya nane gibi ihale bitkileri ile maks.
Hidrasyondan bahsetmişken, suyunuzun sıcaklığının sindiriminizi etkileyip etkilemeyeceğini öğrenin. Ve bir su sommelier-yep, doğru olduğunu okudun, onu iç bilgisini.
Makale Başlangıçta 14 Aralık 2018'de Betty Gold'un ek raporlarıyla yayınlandı.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.