9 doğal güneş yanığı ilaçları

Mayolar, plaj gezileri ve um, güneş yanıkları için yılın o zamanı. (Yargılamıyoruz) Her 90 dakikada bir etkili bir güneş koruyucu uygulamıyorsanız ve bol miktarlarda elde etmek çok kolay olabilir.

Öyleyse sokmayı nasıl hafifletir? Plastik cerrah Justin Piasecki, MD, dermatolog Marina Peredo, MD ve bütünsel sağlık koçu ve cilt uzmanı Laurisa Truemper'a yanmanız için bazı doğal, cilt yatıştırıcı çözümler için sorduk. Ve tahmin et ne oldu? Birçoğu zaten mutfağınızda. İşte en iyisi. -Irene Bruce

Fotoğraf: Weheartit.com

Aloe Vera

En popüler cilt-soğutucu "Nemlendirmeyi iyileştirir ve iyileşme için bağışıklık sistemini uyaran aloektin B içerir" diye açıklıyor Dr. Piasecki. Aloe'yi oda sıcaklığında uyguluyorsunuz veya açmadan önce taze yaprakları soğutuyorsunuz. Truemper, sokmayı yatıştırmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için aloe'nin saf E vitamini ile karıştırılmasını önerir.

Fotoğraf: Wikihow.com

Papatya çayı

Papatya çayı sadece uykusuzluk için değil. Truemper, hem soğutulmuş çay poşetleri hem de çay cildinizi yatıştırmaya yardımcı olabilir diyor. Dr. Piasecki. Ve dr. Peredo, soğutulmuş çay ile bir sünger ıslatmayı ve güneş yanığı alanlarına uygulamanızı önerir.

Fotoğraf: Erinstea.com

Hindistancevizi yağı

Bu çok yönlü yağ, nazik bir nemlendirici yapan cilt besleyici yağ asitleri ile yüklenir ve yanık rahatlatıcısı olarak da kullanışlıdır. "Cildin batma, yanma hissini sakinleştirmeye yardımcı olur" diyor Dr. Perdo.

Fotoğraf: Natures-Health-Foods.com

Lavanta

DR'ye göre. Peredo, lavanta güneş yanığı için mükemmel bir cilt tedavisidir. “Sadece ağrıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda bir antiseptik ve yara izini önler” diyor. Truemper, dört ons filtrelenmiş suya 20 damla lavanta esansiyel yağı olan bir sprey oluşturmayı önerir ve eğer varsa iki çay kaşığı aloe vera (meyve suyu veya bitki) ekleyerek. Karışımı buzdolabında tutun ve cildinizin üzerinde buğulanmadan önce iyice sallayın. Ahhh.

Fotoğraf: PlantLifeworld.com

Salatalıklar

Cildinizi serinliğe geri döndürmeye yardımcı olmak için blenderinizi kullanın, diyor Truemper. Soğutulmuş bir salatalığı pürüzsüz bir kıvamla karıştırın ve sonra yanmış alanlara liberal olarak uygulayın. Ayrıca, güneş yanıkları göz kapaklarına ve ciltlere de bazı topikal rahatlama için rendelenmiş veya dilimlenmiş salatalık koyabilirsiniz.

Fotoğraf: Sağlık.com

Gül suyu

Bu süreçte nemlendirildiği ve hassas cilde yatıştırıcı olduğu bilinen dünyanın en eski kozmetiklerinden biri. Dr. Peredo, bir yanık üzerinde buğulanmadan önce mağazadan satın alınan veya DIY gül suyunuzu buzdolabında soğutmanızı önerir.

Truemper, terapötik özellikleri olmadığı için "sentetik gül bileşenlerinden kaçınmak için.”(Tammy Fender'dan bunu seviyoruz.)

Fotoğraf: bohemianpages.Blogspot.com

Soğuk süt veya yoğurt

Truemper, ısıyı azaltmaya yardımcı olan ve “bir protein tabakası oluşturan ve iyileşme sürecine yardımcı olan soğuk bir süt kompresinin iyileştirici gücünü sever."

Ciltsiz sonuçlar elde etmek için dört ons düz yoğurt bir ons aloe vera jeli ve 15 damla lavanta esansiyel yağı ile birleştirilmesini önerir.

Süt ve yoğurtun yüksek yağ içeriği nemi kilitlemeye yardımcı olur, Dr. Piasecki. Yani az yağlı süt veya yoğurt daha az etkili olacaktır. Gerçek şeyleri saklamanın bir nedeni olduğunu biliyordun.

Fotoğraf: Lesliesfoodandthoughs.Blogspot.com

Beyaz sirke

Hoşçakal, Aspirin. Merhaba, sirke. Dr. Peredo, sirkenin uzun süre deriden sokmayı almak için kullanıldığını söylüyor çünkü ashirit gibi ilaçlarda bir bileşen olan asetik asit içeriyor. “Bu, kaşıntı, iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur” diyor. Dr. Peredo, bir sprey şişesini beyaz sirke ile doldurmayı ve enfekte olmuş alanların üzerinde hafifçe buğulanmayı önerir. Büzücü faktörü azaltmak için biraz serin bir su ile seyreltebilirsiniz.

Fotoğraf: Weheartit.com

Karbonat

"Güneş yanığı ilk başta ağrılıdır çünkü cildin pH'ı daha düşüktür," diye açıklıyor Dr. Piasecki. Ve işte buralar devreye giriyor. “Kabartma tozu daha yüksek pH, yanmış cildin asitliğini normalleştirir ve daha rahat hissettirir” diyor.

Truemper sürtünme alkolünü atlamayı ve doğrudan kabartma tozu ile bir banyo yapmayı söylüyor. Eklemeyi önerir ¼ ılık bir suya bardak kabartma tozu veya bir macun oluşturma ¼ fincan kabartma tozu ve beş damla lavanta esansiyel yağı. "Karıştırın ve kuruyana kadar uygulayın ve sonra serin su ile durulayın" diyor.

Fotoğraf: masum.com

Daha Fazla Okuma

9 Temel Doğal Güneş Koruyucu
Elma sirkesi için 10 sağlıklı kullanım
Yaz için doğal güzellik olmalı