Bir dermatologa saçını sormayı hiç düşünmediğiniz 9 şey

2. Saçımı geri çekebilir mi??

Kısa Cevap: Evet. "Saçtaki aşırı gerilim, özellikle kafa derisinin ön ve yanları boyunca kalıcı saç dökülmesine neden olabilir" diyor Dr. Zeichner. "Çekiş alopesi olarak bilinen saç folikülleri, saçın sürekli çekilmesinden zarar görür. Hastalar saçlarını örgülerde giydiğinde yaygın olarak görülür, "diye açıklıyor.

3. Saçım neden bu kadar hasarlı?

New York merkezli dermatolog Dendy Engelman, MD, bunu çok alıyor ve hasarlı saçlar söz konusu olduğunda birçok potansiyel suçlu olduğunu söylüyor. En belirgin olanı kimyasal saç tedavileri ve sıcak araçların kullanımı. Saçla ilgili her şeyde olduğu gibi, genetik de rol oynayabilir. Doğum kontrolü, oral kontraseptifler şeklinde, bazı durumlarda saçlara da zarar verebilir. UV maruziyeti de suçlamak olabilir. "Onları nötralize etmek için antioksidan olmayan serbest radikallere [güneşten] maruz kalmak, vücutta ciddi oksidatif strese neden olabilir ve bu durumda saç". Engelman açıklıyor. "Kararsız moleküller diğer moleküllerden çalınır, bu süreçte onları zayıflatır ve bazı çalışmalar bunun, saçların erken ayrılmasına neden olan katagen fazı boyunca hızlanabileceğini göstermiştir. Son olarak, stresör olabilen kilo kaybı, foliküllerin daha az aktif olmasına neden olur.

Diyet, saç sağlığı için de gerçekten önemli olduğunu söylüyor. "Saç proteinden oluşuyor; büyümeyi ve gücü desteklemek için yağlara, B vitamini, A vitamini ve demire ihtiyacımız var" diye açıklıyor. "Düşük seviyeler saç dökülmesine yol açabilir ve düzeltme bir demir veya vitamin takviyesi eklemek veya diyetinize mercimek, yumurta ve ıspanak eklemek kadar basit olabilir."

4. Bir günde kaç kıl kaybedecek normaldir?

Dr. Engelman bana bunun da yaygın bir soru olduğunu söylüyor. Günde 100 bireysel saç telini kaybetmek normal, diyor. NYC merkezli dermatolog Mona Gohara, MD "Biz hayvanız, bu yüzden dökülüyoruz" diye ekliyor.

5. Saçımın inceltildiğinin işaretleri nelerdir?

A-ok duşunda çektiğim kümeler mi yoksa kel olmak üzere miyim?? Dr. Engelman bana bunu soran tek kişiden uzak olduğumu söylüyor ve aşırı saç dökülmesi belirtilerinin görünür kafa derisi, normal dökülmeden daha fazla (günde 100 kıl) ve kırılma.

6. Saçım neden inceliyor/Saçımı mı kaybediyorum?

Her üç derm de bana bunun pratikte aldıkları en iyi sorulardan biri olduğunu söylüyor. Cevap çok bireyseldir. "Saçın inceltilmesinin veya düşmesinin, birincisi tiroid anormalliği veya anemi gibi bir tür metabolik sendrom veya [çünkü birisi] vegan veya vejetaryen olmayı seçtiği ve demir alamaması gereken birçok nedeni var. diyetleri, "diyor Dr. Gohara. İkinci sebep, günde normal 100 kıl ya da çocuk doğum sonrası dökülme veya stres dökülmesi gibi daha aşırı bir şey olsun, dökülüyor. Üçüncü bir neden, diyor Dr. Gohara, işleniyor. "Bir noktada saçlar tıpkı 'Artık bu rengi istemiyorum, artık bu kimyasalları istemiyorum, artık bu sıcak ütü istemiyorum ve sadece kırılıyor ve isyancılar ve yorgun ve zayıf , "diyor ki, bunun sonunda herkese olduğunu ve bunun sadece saçınızın ne kadar sürebileceği meselesi. Dördüncü bir neden, saç incelmesine neden olabilecek ilaçlarla ilgilidir ve beşinci genetiktir-sadece saçlarınızın inceleme zamanı, belirli genetik kodunuza göre. Ve son olarak, iyi eski hormonlar da perimenopozun etrafına girenler de dahil olmak üzere saç dökülmesine neden olabilir.

7. Saçımın incelmesini nasıl durdurabilirim?

Bu da, her üç doktorun da sık sık duyduğu bir sorudur ve saç dökülmesini önlemenin sayısız yolu olduğunu söylüyorlar. "Minoxidil-yeni veya seksi değil, ancak saç dökülmesini azaltmak ve yeni saç büyümesini teşvik etmek için çok etkili işler". Engelman açıklıyor. "Minoxidil'in etki mekanizmasının saç hücrelerindeki kalsiyum kanalları üzerindeki bir etkiye bağlı olduğuna inanılıyor. Minoksidil, folikülün saç foliküllerine oksijen, kan ve besin maddeleri, onları daha güçlü hale getirmek ve saçları yeniden yetiştirmeye yardımcı olduğu cildin dermisine kılcal kan akışını arttırır "diye açıklıyor. Tezgah üstü Rogaine ve Viviscal gibi bazı diyet takviyeleri de etkilidir, diyor Dr. Propecia veya spironolakton gibi reçeteli seçeneklerin ekleyen Zeichner, dermatoloğunuzu ziyaret ettikten sonra elde edilebilir.

Ofis içi tedaviler de artıyor. En yaygın olanlar arasında trombosit açısından zengin plazma veya PRP,. Engelman çok etkili olduğunu söylüyor (ancak zamanla bakım gerektirir). "Bir hastanın kendi kanını çeken, zenginleştirilmiş hücreleri işleyen ve onları kafa derisine enjekte eden bir saç dökülmesi tedavisi". Engelman açıklıyor. "Trombosit açısından zengin plazma, saç büyümesini teşvik etmek için gereken proteinleri içerir."Botulinum toksini (Botox) saçların yeniden büyümesi için de inceleniyor, diyor Dr. Engelman. "İlk çalışmalar, yeni saç büyümesi yaşayan test deneklerinin yüzde 50'siyle umut vaat ediyor" diyor. "Bu sonuçlar henüz yayınlanmadı, ancak sadece saç restorasyonunda çalışan meslektaşlarım bu sayıları doğruladı."

8. Kafa derimde bu soruna neden oluyor?

Dr. Gohara bana kepek, egzama, sedef hastalığı ve alerjik reaksiyonlar dahil olmak üzere kafa derilerinin etrafında sorunları olan hastaları sık sık gördüğünü söylüyor. Bazen bunlar belirli ürün kullanımından kaynaklanır ve bazen otoimmünite vb. Sadece rahatsız edici değiller, bazı durumlarda da, kafa derisi koşullarının saç dökülmesini kolaylaştırabileceğini söylüyor. "Saçınız veya cildiniz veya tırnaklarınız hakkında herhangi bir şey fark ettiğinizde hastalarıma her zaman söylüyorum, kontrol edin" diyor.

9. Saçlarım neden eskisi kadar hızlı büyüyor?

Hastalar DR'ye sorduğunda. Gohara Bu soru, cevap genellikle saçlarının her zaman yavaş büyümesi ve şimdi fark ettikleri (belki de yeni bir uzunlukta büyümeye çalıştıkları için). Saçın büyüdüğü oranın genetik olduğunu söylüyor.

İpliklerinizin ne kadar uygun olduğundan emin değilim? Öğrenmek için bu 2 adımlı testi deneyin. Artı, eğer saç sütünde değilseniz, kaçırıyorsunuz. (Sıradaki, badem saçı sütü?)