90 saniyelik aralıklı Physique 57 kurucu ortağı Tanya Becker, stüdyonun çevrimiçi antrenmanlarında yemekler

Yeni video serimiz, 90 saniyelik aralıklar, Batı Soho'daki Well+Good'un Rahat Karargahında (çorak bir blokta) vuruldu. Loft'ta sürekli olarak sağlıklı yaşam sahnesinin taşıyıcıları ve çalkalayıcılarıyla röportaj yapıyoruz; Onlardan 90 saniye veya daha kısa sürede akıllarında olanları paylaşmalarını istemeye başladık. Tamamen düzenlenmemiş. Bir alış.

Her hafta acil bir soruyu cevaplayan veya bazı heyecan verici haberleri paylaşan yeni bir kısa röportajı açıklayacağız.

Bu haftanın videosu, her yerde yapabileceğiniz yeni bir barre programı başlatan Physique 57'nin kurucu ortağı Tanya Becker ile birlikte. Kepçe aldık!

YouTube veya Vimeo'daki Well+Good'un 90 saniyelik aralıklarına abone olun