Bağırsaklarınız için de iyi olan çok daha fazla yiyecek var. En bağırsak dostu ekmek de dahil olmak üzere tüm listeyi görmek için yukarıdaki videoyu izleyin. (Ekmek!) Beckerman ayrıca kaçınmak için en iyi yiyecekleri de aşağı çeker.