Tüm kişisel bakım rutinleri aynı ilk adıma sahip olmalı ve birçok insan bunu yapmıyor

Adım bir: Kendinle otur. Aslında ne yapıyorsun ihtiyaç Şu anda? Hayatının hangi yönü en iyi hissettiriyor?

İkinci adım: İyileşme çalışmalarına başlamak için kendi kendine bakım maceranızı seçin. Bu, yemlerinizde göreceğiniz bir şeye benzemek zorunda değil. Belki yastığınıza çığlık atmanız, "takip etmeyi bırak" düğmesine basın (yap!) veya bir su-balon dövüşü düzenleyin (belki de bunun için yaza kadar bekleyin).

Tamamen DIY, ama ikinci adımda ne yapmaya karar verirseniz verin, birinci adımı takip etmezseniz neredeyse o kadar çok şey ifade etmez. Ve dürüst olalım, Bu zor kısım.

New York'ta bir sonraki iyi+iyi konuşmamız için, bir Sexperts paneli kadınların kirli yapmayı nasıl yeniden tanımladığını kapsayacak. Bize katılın.